飯包用什麼菜葉

解夢佬 0

 

生菜葉、大白菜、小白菜和東北特產的綠葉白菜菜葉。綠葉白菜葉子很大,菜梗很小最適合菜包飯。東北飯包是將土豆泥、蔥、香菜、青椒、米飯調在一起、加入雞蛋醬、花生米攪勻,白菜葉鋪在盤子里,將飯放在上面卷起即可食用。

東北飯包做法:土豆去皮洗干凈切塊,加水放微波爐叮熟,或者放鍋里蒸熟。熟花生米放在案板的剁碎,或者放保鮮袋里敲碎或者碾碎,反正碎了就行。生菜大白菜洗干凈控干水分切生細絲。黃瓜切塊,香菜切生小段,洋蔥切成小丁。

鍋里多倒點油,開中火下洋蔥煸炒出香味,待洋蔥變軟后加入肉末煸炒至金黃色盛出備用。

碗里打入四個雞蛋打散,因為雞蛋吸油,鍋里放比平時炒菜多一點的油開中小火加熱倒入雞蛋液,然后用筷子不停得攪拌,攪得越快,炒出的雞蛋顆粒越小。

雞蛋炒成固體后轉小火加入兩大勺黃豆醬,之前炒好的肉末,一勺料酒,半勺蠔油,根據自己的口味加入適量鹽,再加半小碗水大火燒開。土豆取出把多余的水倒掉,用勺子碾成土豆泥。根據自己口味把剛煮好的米飯和材料拌起來,用生菜包上即可。

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