總是昏昏沉沉沒精神 想要活力滿滿試試這樣做 早上起來人應該是充滿活力的，帶著滿滿的能量面對新的一天。但是不少人并不是這樣，即使是剛剛起床也感覺沒有精神，一整天的工作和學習也是心不在焉的。沒精神怎麼辦?調節... 心理 解夢佬 3 2021-05-18
職場號哭族宣泄心中郁悶 解壓哭哭更健康 職場白領每天承受著巨大的精神壓力，當到網上罵幾句粗口，找朋友灌幾口老酒這些屢試不爽的法子已不足以宣泄心中郁悶的時候，銷聲匿跡一段時間的“號哭族 應運... 心理 解夢佬 2 2021-05-18
OL必學 10招快速克服職場壓力 當你面對職場壓力時，學會下面“十步棋 ，一定可以變壓力為動力，消壓力于無形。第一步，精神超越——價值觀和人生定位自我的人生價... 心理 解夢佬 2 2021-05-18
常常與花卉作伴 緩解身心壓力 種植鮮花，好處多多，花不僅能凈化空氣，花的香味還能給人帶來幸福感，怡養性情，激發人們積極向上。記憶力研究者最新發現，不同的花帶給人的心理感受是不同的，花的效用也... 心理 解夢佬 3 2021-05-18
四招助職場男解壓 超負荷工作，不但會給身體也會給心理帶來壓力。專家們分析說，精神上的壓力過大，往往導致各種疾病，或者讓人養成一些不良習慣如抽悶煙、暴飲暴食等，這些情況或者致命、或... 心理 解夢佬 3 2021-05-18
都市白領女壓力大 娃娃減壓法成減壓新寵 女性的位置在現代社會上越來越高，但同時也帶來“永不休止 的心理壓力。據了解，將近80%的職場女性正或多或少面臨危機的困擾。目前白領精神上的壓力過大，... 心理 解夢佬 3 2021-05-18
生活中經常有負面情緒怎麼緩解 負面情緒影響健康 負面情緒是每個人都會有的東西，偶爾有一點小的負面情緒對于我們的生活影響不大，但是如果長時間的陷在負面情緒中，一個人會活得非常辛苦。負面情緒怎麼緩解?假如你也經常... 心理 解夢佬 1 2021-05-18
考后心理變化大 心理輔導不能放 高考之前，考生出現憂慮和緊張的情緒大家似乎都能理解，考生出現心理問題后往往也能及時得到家長和老師的關注而得以解決，而一旦考完，就很少有人再想到考生的心理問題，考... 心理 解夢佬 2 2021-05-18
生活壓力大營救 教你10大妙招 壓力無處不在而又不可避免，有的人被壓力擊垮一蹶不振，而有的人生活過得卻更有意義，這其中的奧妙就在于，前者是消極地面對壓力，而后者對壓力進行有效的運用。緩解生活壓... 心理 解夢佬 2 2021-05-18
八招讓你成為辦公室人氣明星 人人都知道，在職場上獲得好人緣，對你今后的職業生涯絕對大有裨益。如果你的上司欣賞你，那麼他（她）很可能會讓你多承擔一些責任，為你今后的晉升或者加薪打好基礎呢！第... 心理 解夢佬 3 2021-05-18
