網傳減壓妙招 六招讓你輕松高考 第一招 飲食減壓科學合理的飲食可保證考生生理健康，為考生超強度的腦力勞動提供足夠的物質與營養基礎。如維生素C就具有減輕心理壓力的作用，考生可吃些草莓、洋蔥頭、菜... 心理 解夢佬 1 2021-05-18
權威心理專家告訴你 必須辭職的十大理由 為了生活，很容易讓你迷失了自己的夢想。茫茫的旅途中，你漸漸不知道這份工作究竟適不適合你，不知道自己的工人生目標是什麼……小編提醒大家... 心理 解夢佬 2 2021-05-18
了解抑郁癥的癥狀特點 八個方法遠離抑郁癥 在我們周圍的朋友或是親戚之中，有些人可能患有抑郁癥，這主要是長期的工作壓力造成的，這種病有一定的危險性，在癥狀沒有表現出來的時候，跟正常的人群是沒有多大區別的，... 心理 解夢佬 2 2021-05-18
怎樣克服情緒不穩定 這6種食物可調節情緒 不良的情緒對身體健康影響是很大的，只不過很多人容易忽視這種影響。隨著現在人們對健康的重視，越來越意識到情緒不穩定，需要采取一些合理的方法讓其穩定下來。對于大多數... 心理 解夢佬 4 2021-05-18
12星座減壓小妙計 在職場，壓力成了工作的一部分。那麼職場的白領們該怎樣減壓呢？今天小編為大家介紹星座減壓小妙計，如果你感覺到最近壓力大，不妨來看看你所屬的星座最適合用什麼減壓方法... 心理 解夢佬 6 2021-05-18
只需簡單10個竅門 女人就能實現快樂 我們很多人，努力工作、賺錢、玩樂，都是為了什麼呢？沒錯，就是為了快樂。其實快樂可以很簡單，不一定要通過很復雜的方式。下面就跟著小編來看一下有哪些簡單達到快樂的小... 心理 解夢佬 2 2021-05-18
四大妙招有效消除白領族心理壓力 心理壓力即精神壓力，現代生活中每個人都有所體驗，心理壓力總的來說有社會、生活和競爭三個壓力源。壓力過大、過多會損害身體健康。現代醫學證明，心理壓力會削弱人體免疫... 心理 解夢佬 2 2021-05-18
生活中的負能量給你帶來哪些影響 怎樣排解負能量 我們必須要了解自己的情緒以及控制好自己的情緒，千萬不要讓情緒左右了我們每一個人。現在這個社會每個人都會有一定的壓力，而這些壓力如果得不到排解的話，堆積在我們人體... 心理 解夢佬 1 2021-05-18
研究發現打麻將有益心理健康 打麻將要忌諱的三件事 很多老年人退休之后喜歡打麻將，幾個人坐在一起邊聊天邊玩，是消磨時光最好的方法，同時大家也會增進感情，這是社交的一種方式。最近，美國的研究者認為打麻將對健康也是有... 心理 解夢佬 2 2021-05-18
運動緩壓 9方法緩解白領壓力 快節奏的生活方式、繁忙的工作，使越來越多的人感到疲憊不堪。此時，學會如何緩解來自工作生活的各種各樣壓力，是現代都市白領必備的健康良藥。下面，小編就教你9招，尋回... 心理 解夢佬 1 2021-05-18
