7種心理狀態 阻礙女性人際交往 社會心理學家經過跟蹤調查發現，在人際關系交往中，心理狀態不健康者，往往無法擁有和諧、友好和可信賴的人際關系，在與人相處中，既無法得到快樂滿足，也無法給予別人有益... 心理 解夢佬 2 2021-05-18
最適合白領的12種健康減壓法 學會認識壓力信號在你的壓力負擔過重之前，學會認識警告信號。常見的癥狀是口干，手汗，心臟猛跳，感覺緊張，疲倦，頭疼，消化問題，失去性欲，睡眠問題，脫皮，易怒，難以... 心理 解夢佬 3 2021-05-18
遠離壓力 保持健康心情10個方法 1.和朋友一起說說笑笑對女人來說，經常和朋友在一起談笑風生是有助于精神健康的。研究證實，大笑可以降低體內的皮質醇水平，從而趕走焦慮。2.心態樂觀樂觀的心態會讓人... 心理 解夢佬 2 2021-05-18
女性之間的友誼有利于心理健康 絕大多數女人會對同性產生信任和依賴的感情，因為這是一個與自己完全相同的群體，她們能夠理解和體會你的所有悲喜，并給予你最貼近的關懷和幫助。讓女人最放松、最舒適的減... 心理 解夢佬 1 2021-05-18
放輕松40個減壓招 生活中到處充滿了壓力，該怎樣面對呢？必要措施就是，要減壓。我們可以采取一些簡單有效的方法，幫助自己減少壓力帶來的傷害，放松心情，才能慢慢達到養生的效果。下面有專... 心理 解夢佬 2 2021-05-18
10招減壓法 讓你天天好心情 人到成年之后，偶爾都會受到壞心情的影響，也許是生活上的瑣事，也許是工作上的壓力，都會使人產生壞心情，那該如何消除這種壓力呢？1、洗澡。2、觀看《生活大爆炸》，是... 心理 解夢佬 1 2021-05-18
高溫影響大腦情緒調節中樞 小心情緒中暑 碰上事情稍不順心，脾氣大得不得了。一點小摩擦，甚至可能大動干戈大打出手。進入夏季以來，你有沒有發現自己的情緒越來越糟糕？如果是，那麼給你一個發火的理由&mdas... 心理 解夢佬 3 2021-05-18
超負工作引發疾病 釋放職場壓力五個絕招 工作中總會遇到各種各樣的壓力，超負荷的工作，會給心理帶來一定的壓力，還會使這種壓力轉變成身體的疾病，下面小編教你緩解壓力的辦法。下班后，除了閱讀、傾訴、在家看電... 心理 解夢佬 2 2021-05-18
5種心靈練習法 幫你避開乳腺癌 一、呼吸之間：讓意識碰觸潛意識有意識的呼吸控制可以舒緩心靈的緊張，也可釋放骨骼、肌肉、筋膜和臟器之中的壓力。從人體的七個能量脈輪來看，呼吸恰好是“心... 心理 解夢佬 2 2021-05-18
