1. 甜食真的能讓人心情愉悅嗎
它能釋放人的欲望，揭示人的命運。
"電影《濃情巧克力》這麼形容巧克力的魔力。據說我們口腔里甜味的感受體，是直接連接到大腦中分泌腦內啡的地方的，所以糖吃下去之后，可以快速誘發人體產生快感。
這也是為什麼很多人心情不好的時候會吃巧克力，緊張時也會想吃甜食的原因了。同時，糖可以馬上轉化成熱量，減輕你的壓力、提升人的心情。
在西方有一種糖叫"life savor"，它的形狀很像救生圈并且因此而得名--就像你套上救生圈就可以安全地游泳一樣，這種糖也能救你的命，在你饑餓難耐時，吃上一顆就會很快緩解饑餓的感覺。
2. 為什麼甜食會讓人心情好 一秒拯救你的壞情緒
1、吃本身會產生一種快感，咀嚼有助于舒緩緊張情緒。
2、與制作甜品的原料有關，甜品很多需要用到糖、牛奶、雞蛋、面粉等原料，其中糖、面粉等碳水化合物消化速度快，能迅速補充身體特別是大腦的能量需求，緩解癥狀；其中牛奶、奶油等奶制品有舒緩神經的作用； 其中酵母、面粉、牛奶、雞蛋等都含有豐富的B族維生素，如果VB充足，則神經細胞能量充沛，可以緩解憂慮、緊張。
3、很多甜品都有美麗的“外表”，細膩的口感，甜蜜的味道，會讓人喜歡。
4、人心情不好時，食欲會下降，重口味（甜）也能刺激食欲，讓人愉悅。
3. 為什麼甜食可以使我心情愉悅
自己是自己最好的心理醫生心態的確是勝利的一切的法寶，會化腐朽為神奇……當然"其實人活的就是一種心態。
心態調整好了，蹬著三輪車也可以哼小調；心態調整不好，開著抄寶馬一樣發牢騷。” ゞ沙羅曼蛇ど認為：人生是一個過程，不是一個點。
人生在于過程！生命在于每一天，而這每一天都是唯一的，不可能再重復，所以我們應該讓自己的每一天，每一分鐘都成為美麗和快樂。開心也是知一天，不開心也是一天，何不如天天開心呢~ 欲望少點，攀比少點，心態平衡點，知足常樂多點 ，改變能改變的，接受不能改變的，不要迷失了自己 .根據自己的能力去生活吧，不要讓別人的生活狀況左右了你的心情. 最后愿你天天有個好心情 ！！！~~~ （ゞ沙羅曼蛇ど專利請勿復制謝謝合作道）。
