周末玩失蹤給身體充電 白領減壓層出不窮 不開手機也不接電話，不看電視也不上網聊天，不應酬也不上街購物，空余時間跑到山野，除了吃飯睡覺享受自然風光，其余什麼也不做……如今，許... 心理 解夢佬 2 2021-05-18
六大減壓方法緩解白領工作壓力 現代社會的職場人面對的不僅是變幻莫測的生存環境，同時還要面對來自上司的壓力，來自同行的挑戰，來自情感生活的考驗。尤其是年末，開不完的會，寫不完的總結和計劃&he... 心理 解夢佬 1 2021-05-18
約六成人患周一焦慮癥 11招幫你找回快樂 如果用一種顏色形容周一，多數中國人會用黑色，西方人會用藍色。黑色代表焦躁和藍色代表抑郁能看出全球人都不喜歡周一。事實上，隨著現代人學習和工作生活的日漸繁忙，一個... 心理 解夢佬 1 2021-05-18
職場女性化解壓力的心理妙方 你是不是覺得整天疲于奔命卻既沒升職也沒加薪，成功的目標似乎遙不可及？或者月薪逾萬卻似乎從來沒有感到真正的快樂？有時甚至會感到家庭、事業、同事關系都是一團糟&he... 心理 解夢佬 1 2021-05-18
五大制怒小妙招助你平伏心理情緒 發怒，是人遭到挫折時產生的一種緊張情緒。其程度有不滿、生氣、惱怒、憤恨、激怒、暴怒，常發怒損害身心健康。甚至引起心身疾病。因此，需要用心理學方法巧妙婆？... 心理 解夢佬 3 2021-05-18
療愈慢能力缺乏癥 每天活得像穿上紅舞鞋的小姑娘，沒法停止旋轉？這不是生活的真相，而是你患上了“慢能力缺乏癥 ！不過別擔心，只要學會3招，你就能把求之不得的&ldquo... 心理 解夢佬 2 2021-05-18
趕走職場消極情緒九項法則 你是不是覺得整天疲于奔命卻既沒升職也沒加薪，成功的目標似乎遙不可及？或者月薪逾萬卻似乎從來沒有感到真正的快樂？有時甚至會感到家庭、事業、同事關系都是一團糟&he... 心理 解夢佬 2 2021-05-18
讓你幸福八個暗示 何必為痛苦的悔恨而失去現在的心情。偶爾的抱怨發泄一下，也是十分必要的，但是無休止的抱怨只會增添煩惱，只能向別人顯示自己的無能，抱怨是一種致命的消極心態，一旦自己... 心理 解夢佬 1 2021-05-18
提升工作幸福感 11個快樂秘籍 在這個經濟至上的社會，一份工作，即便是不好的，也是你想要緊緊握住的。如何提升工作中的幸福感呢？雖然你無法控制老板的心情或者同事對音樂的選擇，但你可以掌控自己的幸... 心理 解夢佬 4 2021-05-18
職場新人如何緩解生存壓力 學生離開學校，步入職場，首先要解決的是如何適應環境，如何職業化，從無意識職業人成為有意識職業人，不能只關注眼前的一份薪資，而要注重發展。“想著每天要... 心理 解夢佬 6 2021-05-18
