全面解讀職場人心理素質 良好的心理素質，是人們進行廣泛社交活動的必要條件，也是語言技巧，交際才能得以充分發揮的前提。相反，心理狀態不佳，會形成某些隔膜和屏障，在一定程度上阻礙了人們交朋... 心理 解夢佬 2 2021-05-18
從壓力中營救自己的10大妙招 你有沒有感到快要被逼瘋了，來自工作的、家庭的的壓力讓你喘不過氣來，那麼在壓力威脅到你的健康之前，想想辦法，營救自己吧！1.一次只擔心一件事情。女人的焦慮往往超過... 心理 解夢佬 1 2021-05-18
100對幸福夫婦8大婚姻公式 美國學者凱瑟琳·約翰遜調查研究后列出了“婚愛持久方程式 ，凱瑟琳說：我喜歡在各種婚禮舞會上，看一對對翩翩起舞的中老年夫婦那絕對的相互信... 心理 解夢佬 2 2021-05-18
情緒感冒五大良方 隨著工作競爭的日趨激烈和生活節奏加快，不少女性都感到身體和心理承受著巨大的壓力，時常感到身心俱疲，精力透支。那麼如何很好地應對“情緒感冒 ，怎樣對自... 心理 解夢佬 3 2021-05-18
一分鐘壓力清光光 中醫五個實用減壓妙招 無論是在職場，還是在家中，壓力可能無時不在。如何緩解壓力，成為越來越多的人關心的話題。推薦以下5個解壓小妙招，可以幫助你1分鐘緩解壓力，放松身心。1.仰望天花板... 心理 解夢佬 4 2021-05-18
面對心理疲勞女人要hold住 現代社會急速發展，不經意間改變了女性在人們生活中的家庭主婦的角色，很多女性為了一家幾口都要走出家門踏入一個以男性為主導的社會工作，讓女性面對比男性更為巨大的壓力... 心理 解夢佬 1 2021-05-18
保持健康心情10法 1.和朋友一起說說笑笑對女人來說，經常和朋友在一起談笑風生是有助于精神健康的。研究證實，大笑可以降低體內的皮質醇水平，從而趕走焦慮。2.心態樂觀樂觀的心態會讓人... 心理 解夢佬 2 2021-05-18
白領多抱怨 幽怨族＂情緒炸彈＂如何拆除 許多職場人士都會有不滿和抱怨，比如，抱怨老板不能體諒員工，抱怨職場人際關系太過復雜，抱怨職場上的勾心斗角，這些抱怨都會成為職場人士的情緒炸彈，時刻影響職場人士的... 心理 解夢佬 1 2021-05-18
警惕13個情緒殺手 除了生活重創、工作受挫、人際障礙等能使人抑郁外，生活中的細節和習慣，可能也是潛在的“情緒殺手 。下面，讓我們做個梳理。1、天氣炎熱氣溫太高容易影響飲... 心理 解夢佬 2 2021-05-18
9大“出氣筒” 助OL舒緩職場壓力 現代生活節奏快，工作壓力也隨之成倍增加。許多人，尤其是白領們，被壓得喘不過氣，情緒暴躁，無處發泄。有很多人選擇回家放松，對著家人發脾氣。其實，這是非常不妥的做法... 心理 解夢佬 1 2021-05-18
