排解垃圾情緒的4大自我調節法 情緒垃圾筒人人都需要，但每次遇到糟心事，未必總能找到可以寬慰你的人，這時怎麼辦？試試4個不求人的自愈好方法！心情不好，找人傾訴一番有多重要？心理學家可以證明 傾... 心理 解夢佬 3 2021-05-18
生活節奏日益加快 都市男職員面對壓力如何自救 成功并沒有一個固定模式，不是一定要當什麼“家 、什麼“長 才算成功。內在的成功是凡事能夠充分發揮自己的潛力，符合自己的性格，滿足自己成功... 心理 解夢佬 2 2021-05-18
死要面子是性格上的一個缺陷 小毛大學畢業后，找了很多單位都覺得不太稱心，但由于沒有任何背景，加上工作閱歷又十分有限，所以至今只能在一家與專業毫不相干的公司里委屈地當一個小小的文書。一次，小... 心理 解夢佬 2 2021-05-18
正確對待現實 有利延年益壽 醫學研究證明“神經系統的活動與生命衰老關系很大，促進血液循環，活躍生命功能，有利于延年益壽。狹隘的心情和消極的情緒，不僅會影響神經系統功能，還直接影... 心理 解夢佬 1 2021-05-18
心理角色扮演可減壓舒緩情緒 近幾年來，網絡技術使得人們能夠在互聯空間中構建自己的秘密世界，許多網蟲同時擁有幾個網名，在網的世界里，他們可以扮演任何角色，盡情發揮想像力和演技。網絡上的你實際... 心理 解夢佬 1 2021-05-18
命好不如習慣好 健康的性格重養成 亞里斯多德曾言 人的行為總是一再重復。因此，卓越不是單一的舉動，而是習慣。 美國歷史上唯一一位連任四屆的小羅斯福總統，從小時候開始，羅斯福的母親就為他安排了很嚴... 心理 解夢佬 1 2021-05-18
我的脾氣不好 這不是借口 前兩天，某君被提拔到另地任官，我參加了歡送他的會。會上他對著以前的眾下級說 我的脾氣不好，常常嚷人，請大家諒解。 云云。我當時聽后，便覺得此公“我的... 心理 解夢佬 2 2021-05-18
愛沖動者常碰壁 時刻記住沖動是魔鬼 沖動的人，缺乏理智。當一個人沖動時，全部的注意力都集中在導致他沖動的這一件事情上，對于其他的諸如后果之類的問題根本就沒有時間與空間去考慮。是的，“沖... 心理 解夢佬 1 2021-05-18
都市白領職場“號哭族”解壓法 讓你哭哭更健康 職場白領每天承受著巨大的精神壓力，當到網上罵幾句粗口，找朋友灌幾口老酒這些屢試不爽的法子已不足以宣泄心中郁悶的時候，銷聲匿跡一段時間的“號哭族 應運... 心理 解夢佬 2 2021-05-18
教你快速壓住火氣的6個方法 1、語速降低2/3，音量降低2/3。2、閉上眼睛，可以快速澆滅怒火。3、轉轉脖子，緩解僵硬4、擁抱自己，用雙臂緊緊擁抱一下自己。4、擁抱自己，用雙臂緊緊擁抱一下... 心理 解夢佬 1 2021-05-18
