1. 描寫心情不好的句子
你可以從暗淡無光的灰色的太陽，無精打采的人群，無聊的市民，令人窒息的空氣，俗不可耐的商店，沒有勁的各色人等寫起，這樣，寫起壞心情來易如反掌。
你還可以借助風，雨，沙，落葉，枯萎的樹木，孤單的燕子等等。 句子：1.我以為小鳥飛不過滄海，是以為小鳥沒有飛過滄海的勇氣，十年以后我才發現，不是小鳥飛不過去，而是滄海的那一頭，早已沒有了等待…… 2.你走的那天，我決定不掉淚，迎著風撐著眼簾用力不眨眼…… 3.多謝你的絕情，讓我學會死心…… 4.帶著一根煙.浪跡天涯…… 5.木頭對火說：“抱我”！ 火擁抱了木頭 木頭微笑著化為灰燼！ 火哭了！淚水熄滅了自己……當木頭愛上烈火注定會被燒傷…… 6.當眼淚流下來，才知道，分開也是另一種明白。
7.我真的愛你，閉上眼，以為我能忘記，但流下的眼淚，卻沒有騙到自己…… 8.回家的路上我哭了，眼淚再一次崩潰孓.無能為力這樣走著，再也不敢驕傲奢求了。我還能夠說些什麼，我還能夠做些什麼？我好希望你會聽見， 因為愛你我讓你走了…… 9.不要輕易說愛，許下的承諾就是欠下的債！ 10.是我的終究是我的 我終歸是你的一個過客 你始終不愛我 注定我和你就是什麼都不會發生 注定 注定只是注定 不管我怎麼跨越 不管我怎麼想*近你 你還是會離開我的 我好想你 好想好想你 好想好想見你 11. 臉上的快樂，別人看得到。
心里的痛又有誰能感覺到. 12.分手后不可以做朋友，因為彼此傷害過.不可以做敵人.因為彼此深愛過，所以我們變成了最熟悉的陌生人. 13.有的人與人之間的相遇就像是流星，瞬間迸發出令人羨慕的火花，卻注定只是匆匆而過. 14. 時間會慢慢沉淀，有些人會在你心底慢慢模糊。學會放手，你的幸福需要自己的成全。
15.我能感覺到你的心痛，你有你說不出的無奈。但是你做出一副無所謂的樣子，你越是這樣我就越難受 16. 有些的時候，正是為了愛才悄悄躲開.躲開的是身影，躲不開的卻是那份默默的情懷。
17. 愛到分才顯珍貴，很多人都不懂珍惜擁有.只到失去才看到，其實那最熟悉的才是最珍貴的. 18.有時，愛也是種傷害.殘忍的人，選擇傷害別人，善良的人，選擇傷害自己. 19.你走了，帶著我全部的愛走了，只是一句分手.我忍著眼淚看著你的背影，好想最后在抱你一次，好想在對你說一次“我愛你” 20. 淋過雨的空氣， 疲倦了的傷心，我記憶里的童話已經慢慢的融化. 21.既然愛，為什麼不說出口，有些東西失去了，就在也回不來了！ 22. 相愛是種感覺，當這種感覺已經不在時，我卻還在勉強自己，這叫責任！分手是種勇氣！當這種勇氣已經不在時，我卻還在鼓勵自己，這叫悲壯！- 23. 人生不止，寂寞不已。寂寞人生愛無休，寂寞是愛永遠的主題.我和我的影子獨處.它說它有悄悄話想跟我說.它說它很想念你^ 原來 我和我的影子 都在想你 24.在完美的彼岸剛剛上演了一場悲劇，所有的血與淚在枯萎的荊棘蘊育出一個花蕾，它將經歷輪回的七場雷雨，然后綻放在潮濕的空氣中…… 25.魚上鉤了，那是因為魚愛上了漁夫，它愿用生命來博漁夫一笑…… 26.喜歡在你身上留下屬於我的印記，卻不曾記起你從未屬於過我…… 如果有一天，不再喜歡你了，我的生活會不會又像從前那樣墮落，頹廢…我不想再要那樣的生活，所以，在我還沒有放棄你之前，請你，至少要喜歡上我…… 27.其實我一直在你身邊守候，等你*在我肩上訴說，會不會有那麼一天，你的溫柔都屬于我，我不會再讓你難過，讓你的淚再流！ 28.你當我是個風箏，要不把我放了，要不然收好帶回家，別用一條看不見的情思拴著我，讓我心傷. 29.窗外下著雪，泡一杯咖啡，握到它涼了，才知道又想起了你。
我的期待你如何才能明白！ 30.第一次哭是因為你不在，第一次笑是因為遇到你，第一次笑著流淚是因為不能擁有你！ 31.歲月就象一條河，左岸是無法忘卻的回憶，右岸是值得把握的青春年華，中間飛快流淌的，是年輕隱隱的傷感。世間有許多美好的東西，但真正屬于自己的卻并不多。
看庭前花開花落，榮辱不驚，望天上云卷云舒，去留無意。在這個紛繞的世俗世界里，能夠學會用一顆平常的心去對待周圍的一切，也是一種境界。
32.人之所以痛苦，在于追求錯誤的東西。 你看這些可以嗎？。
2. 心情不好最好的發泄方式是什麼
人總有失落和心情不好的時候！ 沒有坎坷的人生是不完整的人生！人世間不如意的事情十有八九！在我們感到憤怒，壓抑，郁悶和煩躁的時候，可以考慮以下建議去減壓，放松和發泄： 1，就去痛痛快快地淋雨，或者暢快淋漓地打一場籃球！發泄后就好了！ 2，要不然，一個人去看海，晚上的時候，一個人靜靜地聆聽大海的呼吸，感受海風溫柔的撫摸，仰望深邃的星空，和天上的星星輕聲細語地交流，早上再曬曬太陽，捧出心里的陰霾在燦爛的陽光下認真暴曬，這樣心情就會好了！ 3，跑到無人的空曠地方聲嘶力竭地大喊，發泄出來就好；或者和朋友去歌廳飆歌，這樣心情會好起來。
4，和知心朋友小聚，小酌幾杯，向朋友吐露失意和痛苦，讓溫馨的友情分擔心中的煩惱和失落。 5，去跑步，跑步可以鍛煉身體，鍛煉和提高人的意志和忍耐力，或者可以去爬山，看海，感受壯麗風光，擁抱自然，融入自然，既可以發泄，又可以放松，并享受自然美景。
6，向家人或者知心戀人傾訴，尋找善意的支持，畢竟他們和她們是最愛我們的人！ 7，或者用心去傾聽音樂，音樂是心靈的治愈師，在輕松愉快的旋律里神游物外，沉浸在幸福愉快之中而忘記煩惱，重新喚回我們迷失的自我，喚回我們失去的斗志，重新激發我們對生命和生活的熱情和熱愛，憧憬以后生活的日子里，陽光明媚，風景宜人。 其實世界上沒有一帆風順的人生，人世間不如意的事情十有八九！而且“金無赤足，人無完人”，不要給自己太大的壓力；“忍一時風平浪靜，退一步海闊天空”，調整好心態，敞開自己的心靈和朋友及家人溝通，讓溫馨的友情和親情融化我們的痛苦，撫平我們的創傷，化解我們的壓力！“不經歷風雨，怎麼見彩虹”，人生沒有過不去的坎！ 朋友，最后祝愿您在塵世中獲得幸福和愉悅，從容淡定，天天快樂！！！ （*^__^*）問天閣のSē彩飛揚的蒲公英原創！！。
3. 心情不好的最好發泄方式
你好，心情不好一般是有心事，一切皆由心生，其實你心里知道你在煩什麼，如果有心事可以和自己值的信敕的朋友或者親人溝通一下，聆聽別人的建議和看法，從中或許可以給你啟示，這也許是一個解決問題的辦法，還有做一些自己感興趣的事來轉移自己的注意力，對緩解心情的煩惱也有幫助，你對事物的認識是治療煩惱的最好良藥。
娛樂方面，你可以到網上玩一些游戲，但是不能沉迷，還可看看小品，喜劇片，聽聽音樂，唱歌，逛街，購物.建議白天不要老呆在家里，先把煩惱丟到一邊，約好朋友到外面去走一走玩一玩，呼吸一下新鮮的空氣，感受一下外面的氣氛，相信你回來的感覺就不一樣，實在受不了還可以采取一些健康的發泄方式，比如約好朋友去歌廳飆歌，，可以到沒人的地方大叫幾聲，或者痛哭一場.行動起來加油哦，希望我說的能給你一點幫助，希望我的回答對你有所幫助和啟示，祝你開心愉快（*^__^*）。
