強化優勢擴張挫折承受力 職場自我調試法 1、傾訴法即將自己的心理痛苦向他人傾訴。適度傾訴，可以將失控力隨著語言的傾訴逐步轉化出去。傾訴作為一種健康防衛，既無副作用，效果也較好。如果傾訴對象具有較高的學... 心理 解夢佬 1 2021-05-18
八征兆暗示心理亞健康 你是否發現自己近來反應遲鈍，常常在關鍵場合腦子瞬間空白，郁郁寡歡，并對自己的存在價值感到懷疑？你是否心理浮躁，總有吵架的沖動？當身體上的亞健康肆虐泛濫時，心理亞... 心理 解夢佬 1 2021-05-18
食療抑郁癥用美食治療 抑郁癥是一種常見的精神疾病，主要表現為情緒低落，興趣減低，悲觀，思維遲緩，缺乏主動性，自責自罪，飲食、睡眠差，擔心自己患有各種疾病，感到全身多處不適，嚴重者可出... 心理 解夢佬 1 2021-05-18
抑郁引發的5個＂性＂難題 一個人如果抑郁，除了會面臨情緒問題，性生活也會因此受到影響。性學專家發現，性欲降低、無法達到高潮、不安全性行為等反常征兆或舉動，都可能是抑郁的癥狀。了解自己、理... 心理 解夢佬 1 2021-05-18
中國人最缺安全感 誰之過 一項有關國人安全感的深度調查顯示，高達96%的網友認為自己沒有安全感。以下四件事，讓我們覺得“最沒有安全感”。食品安全 “從大米里，我們認識了石蠟;從火腿里，我... 心理 解夢佬 2 2021-05-18
敲門方式露出你的心理秘密 美國著名心理學家艾伯特·赫拉別恩曾提出過一個公式：信息交流的效果=7%的語言+38%的語調語速+55%的表情和動作。所以說，最不會說謊的還算是身體... 心理 解夢佬 2 2021-05-18
突破性心理新發現 心理與生活有著密切的關系，心理健康與否主宰這你的幸福、影響著你的工作效率，還能為你的為人處世做指點。下面，我們一起關注一下心理學的10大突破性新發現，為我們的幸... 心理 解夢佬 1 2021-05-18
現代人壓力大 致抑郁頻發 看電視劇是人們消遣時間、娛樂的途徑之一，經常注意娛樂新聞的人就會發現，很多明星都會因為工作的壓力、生活的壓力或者感情方面的壓力等各種因素患上抑郁癥，甚者也因為抑... 心理 解夢佬 3 2021-05-18
＂少吃多餐式＂購物 10法讓你快樂每一天 幸福是每一個人的追求，那麼要如何在瑣碎的生活中讓自己更快樂呢？以下的10個心靈雞湯，可以讓你的心理更健康，只要你每天加以體驗，你就會發現快樂本來就是如此簡單。1... 心理 解夢佬 2 2021-05-18
