明星在外部壓力和自我壓力下生存，心理很容易產生極端變化。有專家指出：“作為公眾人物來說，每天趕場或者出場面對傳媒、面對緋聞的傳播，他們的壓力可能比常人更大。這也是為什麼一人會頻頻爆出負面新聞，那我們今天就從紫微的角度來看看藝人該如何為自己減壓。
開創型（七殺星、破軍星、廉貞星、貪狼星）
這類藝人一般都外向開朗，為人直爽，沖動又自我，屬于曝光率很高的一類。他們不喜歡受拘束，處事雷厲風行，喜歡挑戰，尤其喜歡做一些刺激的事情，所以他們經常會有負面新聞。但是開創型的人雖然沖動任性，但是來得快也去得快，很容易就能轉移注意力，所以他們有時雖然倍感壓力，但是很容易找到方法排解。
開創型的人喜歡熱鬧，如果覺得壓力過大，找朋友們一起開Party狂歡，煩心的事情自然隨之消散。
領導型（紫微星、天府星、武曲星、天相星）
這類藝人一旦出名，大多數都有些架子，看上去很難親近，他們話不是很多，給人拒人以千里之外的感覺。不過他們的弱點是不能被忽視，不能丟面子。在公眾場合要成為焦點，隨時都要保持最好的狀態。一旦他們覺得自己人氣下滑、光芒不再的時候心里就會有種自卑感，自信也會大受打擊。特別害怕自己有什麼丑聞，容易被大眾輿論所影響，太過于在意自己的形象。
領導型的人遭遇壓力的時候很少找人傾訴，通常是自己一個人承受，他們害怕別人知道后會取笑他們，所以他們排解壓力比較困難。其實有時不過是放下一些過分的尊嚴而已，多找朋友傾訴，說出自己的煩惱，這樣才不會被壓的喘不過氣。
支援型（太陽星、巨門星、天相星）
這類藝人外強內柔，看似熱情開朗，實則感情細膩，敏感多疑。相比開創型的樂觀主義，他們算得上悲觀主義了，一旦遇到不幸，他們就會使勁的往壞里想。而身在娛樂圈這個大染缸，隨時都會有讓人崩潰的新聞出來，這時可是支援型的藝人們接受考驗的時候了，如果不懂得排解壓力，很容易讓自己走極端，踏上不歸路。
支援型的人如果身處娛樂圈，一定要學著樂觀，把娛樂圈的紛紛擾擾看透徹，特別是在對待感情的事情上，更應該拿得起放得下，娛樂圈的感情有時不過是一場戲，落幕的時候記得從角色中抽離。
合作型（太陰星、天粱星、天同星）
這類藝人溫和、順從，容易妥協。他們是經紀公司很喜歡的乖乖型，你說什麼他們做什麼，很少反抗。但是在娛樂圈里如果任人擺布會很慘，公司為了賺錢，通常把他們當作棋子，安置在娛樂的大棋盤上。他們沒有自我沒有自由，像玩偶娃娃一樣，時間長了就會厭倦這種沒有靈魂的生活，想要逃離，甚至做出傻事。
合作型的人缺乏一些主見，容易在盲從中迷失自我，等到想要找回自我的時候卻痛苦萬分。所以自己要有明確的目標和原則，不要因為遵守別人的原則而傷害了自己。對于自己要多些堅持。
以上就是各主星藝人如何減壓的全部內容，更多紫微斗數資訊請關注解夢佬算命網。