2020年冬至節是哪一天，2020冬至開始于12月21日
2020-05-28 21:54:52 每個人的心中都有一個最喜歡的季節，春夏秋冬也都有各自的特點，但要說最具有明顯特征的，那麼一定是冬天，因為只有在冬天我們才可以看到小朋友們打雪仗快樂嬉戲的樣子，只有在冬季我們才可以感受到即便是一絲暖陽，也能給我們帶來的溫暖和幸福。雖然這麼多人喜歡冬天，但對于冬天來臨的標志很多人卻還不夠了解。傳統意義上講，冬至的到來就標志著冬天的開始，下面就來給大家說一說2020年冬至節是哪一天。2020年冬至節是哪一天
2020年冬至節在12月21日。中國古代非常重視冬至，規定有冬至的月為“子月”，是十二地支序的首位。所以冬至還是一個傳統節日，俗稱“冬節”“長至節”等。從冬至開始，白天會漸漸變長，古人認為這是“陰極之至，陽氣始生”，所以把冬至當作年周期、大自然氣運周期、萬物生長周期的真正起點。
冬至節怎麼樣保養身體
冬至日不可吃太過辛辣刺激的食品，過食辛辣只可生陽動火，導致內熱積聚，郁熱上沖。過食羊肉、狗肉等肥甘厚味，易導致飲食不化，聚濕生痰。北方在補充熱性食物的同時，也得吃一些補充津液的食物，如荸薺、藕、梨、蘿卜、白菜等。冬至后，天氣寒冷、陽氣伏藏，順應這一變化，此時養生當注重于“藏”，必須早起早睡，減少操勞，勤加鍛煉。
冬至節有哪些傳統習俗
冬至節有祭祖的傳統，而且這一天有關祭祖的習俗有多種，如“送寒衣”，即子孫在嚴冬到來之時給故去的祖輩送去御寒的衣服。又如江南某些地方的“棺材天”，即在冬至節黑夜把老人腐朽的棺材燒掉，把遺骨移入陶甕中。人們認為舉行這樣的洗骨和二次葬，能使祖先安息于九泉之下。
