2020年冬至是農歷哪一天，十一月初七冬至開始
2020-05-28 21:50:17 很多人都期待著冬天的到來，一想到冬天也是滿心歡喜，因為冬天是一個值得大家好好欣賞，放松自我的季節，這個季節里面有往日難得的寧靜氛圍，也有四處潔白的純真，讓人心曠神怡。我們從時間上很難具體將冬天劃分到某一個日期上，我們知道的只是冬季大約是12月到次年2月份，其實農歷上的冬至就是一個象征冬天來臨的標志，下面就來說一說2020年冬至是農歷哪一天。2020年冬至是農歷哪一天
2020年冬至時間是十一月初七。在我國古代，冬至又稱“冬節”，曾是一個十分隆重的節日，有“冬節大過年”之稱。周代，除日（年三十）和除夕不在年終，而是在冬至的前一日。那時的二十四節氣，也是以冬至為首的。到了漢朝，以冬至為冬節，稱為“日至”，官場舉行賀節之儀，謂之“賀冬”，并且放假休息。
冬至的養生注意事項
“藥補不如食補”這句話說的就是養生中的飲食功效。而若在冬至時節能選擇美味的、補益的食物進行滋補,那豈不美哉?那麼美味、補益的食物有哪些呢?養生專家則建議,首選溫補類食物。如羊肉、雞肉、牛肉、鯽魚等,均是冬至適宜食物。這些食物既可以給我們補充無機鹽，也能夠補充一定的維生素，并對腎起到合理調養作用。
冬至的傳統習俗
北方吃餃子，在冬至這一天也有吃狗肉和羊肉的習俗，因為冬至過后天氣進入最冷的時期，中醫認為羊肉狗肉都有壯陽補體有功效，民間至今有冬至有進補的習俗。南方吃湯圓，且在江南尤為盛行。“湯圓”是冬至必備的食品，是一種用糯米粉制成的圓形甜品，“圓”意味著“團圓”“圓滿”，冬至吃湯圓又叫“冬至團”。
