生肖屬猴的人對自身的要求很高，但在飲食習慣上比較挑食。我們都知道正確的飲食習慣對我們的身體是很重要的。下面就隨小編一起來看看屬猴的飲食習慣要注意哪些問題?屬猴的人如何養生?
一、屬猴的飲食習慣
1、屬猴的飲食習慣，不愛吃蔬菜
生肖屬猴的人比較挑食，屬猴的飲食習慣就是不喜歡吃蔬菜，而且堅決不吃蔬菜那種。平時吃飯他們都不會主動夾蔬菜，別人逼著他們吃他們也會抵制到底。在外面點餐他們一定不會點有蔬菜的東西，可見屬猴人對蔬菜是深惡痛絕啊!但是我們都知道，蔬菜富含維生素與膳食纖維，多吃蔬菜對人體有益。屬猴的人要是真的長期不吃蔬菜肯定會造成營養不良，嚴重時說不定還會有其他什麼癥狀呢。
二、屬猴的人如何飲食養生
1、危害屬猴的健康殺手
12生肖中屬猴的人雖然聰明伶俐，但是有一些過度敏感，容易神經質。所以屬猴的人在日常生活當中應該多注意自我調整，降低生活壓力的同時要多多運動一下，多進行一些戶外活動，才能保持身體健康。否則如果身體負荷過大，體力透支的話就容易產生氣管潛伏性的疾病。
2、屬猴的飲食習慣養生，應注意養膀胱
屬猴的人保持膀胱經的通暢很重要，因為在人體當中，膀胱可貯藏水液和津液，水液排出體外，津液循環在體內。如果生肖屬猴人的膀胱部位有熱則容易致咳、遺尿，很多人在早上四五點中低燒就是因為膀胱出現了問題。
申時這個時間段，人體的體溫較熱，陰虛的人最為突出。這個時間段比較適合進行適當的活動，這樣有幫助于體內津液循環。另外，喝滋陰瀉火的茶水也很有效。茶葉中的咖啡堿和茶堿能產生利尿作用，能夠保持膀胱經的通暢。
三、屬猴的開運食物，白色食物
對于生肖屬猴的人來說，是以金為首要。無論男女，是否結婚都應該如此。從五行中看，土能生金，而根據命理五行顏色來看，土為黃褐白，所以建議屬猴的人在飲食習慣上，早餐或者點心都可以飲一些奶味重并且偏黃褐色的木瓜燉奶、香蕉來補充元氣。點心方面，金為白色，所以屬猴的人推薦白色或乳白色系列的點心為最佳。
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