怎樣知道自己是屬金木水火土
小編導讀
曾經小編給大家介紹過，按照國醫王琦教授的研究成果，中國人有九種體質（平和質、陽虛質、陰虛質、氣虛質、痰濕質、質、氣郁質、血瘀質、特稟質）。但其實早在《靈樞·二十五人》運用五行學說，結合人體膚色、體形、稟性、態度，以及對自然界變化的適應能力等方面的特征，歸納總結出木、火、土、金、水形之人。不同體質的人在養生上有不同的 點哦，咱們一起來看看自己的體質吧！
一、木形體質的人
皮膚蒼白，頭小，面長，兩肩廣闊，背部挺直，身體小弱，手足靈活。并有才能，好勞心，體力不強，多憂慮，做事勤勞。這種人對于時令的適應，大多能耐于春夏，不能耐于秋冬，感受秋冬寒冷之氣的侵襲，就容易生病。木形人多愁善感，其體質特征為：身材比較瘦，個子比較高，皮膚白，喜歡安靜，不喜歡戶外活動。如果以古人來形容，他們屬于典型的文弱書生，男性如玉樹臨風，女性則是婀娜多姿，不愛多說，屬于沉默寡言型。
典型人物：林黛玉就是典型的木形人體質。
特別注意：木形多出生于春季，五行中木性多。這類人要注意的是肝與膽，其次是筋骨和四肢。
二、火形體質的人
皮膚赤色，脊背寬厚，臉形瘦尖，頭小，肩背腹勻稱，手足小，步履穩重，對事物的理解敏捷，走路時肩背搖動，背部豐滿。其性格多氣、輕財，缺乏信心，多慮，認識事物清楚，愛好漂亮，性情急，往往不能享有高壽而突然死亡。這種人對于時令的適應，大多能耐于春夏，不能耐于秋冬，感受秋冬寒冷之氣的侵襲，就易于生病。火形人充滿活力，其體質特征為：體形比較瘦小，肌膚薄弱，面色，精氣神十足。走路抬頭挺胸，行動敏捷。他們的脾氣急躁，容易發怒，但他們敢做敢當，不怕困難，膽量過人，喜愛冒險。
典型人物：孫悟空就是典型的火形人。
特別注意：火形多出生在夏季，五行中火性多。這類人要注意的是心臟與小腸，其次是血脈及整個循環系統。
三、土形體質的人
皮膚，面圓，頭大，肩背豐厚，腹大，大腿到足脛部都生得壯實，手足不大，豐滿，全身上下都很勻稱，步履穩重，舉足輕。他們內心安定，助人為樂，不喜依附權勢，而愛結交人。這種人對于時令的適應，大多能耐于秋冬，而不能耐于春夏，感受春夏溫熱之氣的侵襲，就容易生病。土形智若愚，體格比較健壯，身材勻稱豐滿，適合從事體育運動。他們有時給人以木訥的感覺，但屬于的類型。他們辦事謹慎，遇大事很鎮靜，不驚慌失措，忠厚篤誠，適應性強。
典型人物：張飛就是典型的土形人。
特別注意：他們多出生于每季度的最后18天，五行中土性多。這類人要注意的是脾與胃，其次是腸及整個消化系統。
四、金形體質的人
面方正，皮膚白色，頭小，肩背小，手足小，足跟堅厚而大，好像有小骨生在足跟外面一樣，骨輕。為人清白，性情急躁剛強，辦事嚴肅果斷利索。這種人對于時令的適應，大多能耐于秋冬，不能耐于春夏，感受春夏溫熱之氣的侵襲，就易于生病。金形人堅持原則，其體質特征為：體形雖然比較瘦小，但脊背較寬，屬上寬下窄型，四方臉，鼻直口闊，四肢清瘦，動作敏捷，皮膚較白，呼吸平緩，但容易出汗，說話雖少，但語出驚人，為人敦厚，做事認真，堅持原則。
典型人物：諸葛亮是典型的金形人。
特別注意：他們多出生于秋季，五行中金性多。這類人需要注意的是肺與大腸，其次是氣管及整個呼吸系統。
五、水形體質的人
皮膚黑色，面部不光整，頭大，頰腮清瘦，兩肩狹小，腹大，手足好動，行路時身搖，骨和脊背很長。他們的稟性無所畏懼，善于欺騙人，以致常因殺戮。這種人對于時令的適應，大多能耐于秋冬，不能耐于春夏，感受春夏溫熱之氣的侵襲，就易于生病。水形人高深莫測，比較胖，皮膚較黑，行動比較遲緩，沉默寡言，神情不定。水形人表面上顯得是個大好人，但實際上性格多疑嫉妒，從不相信別人，即使對人好也只是利用別人，心胸比較狹窄，容不得別人的一點成功。
典型人物：曹操就是典型的水形人。
特別注意：他們多出生于冬季，五行中水性多。水形人要注意的是腎與。
小編
以上只是對人體體質的大致分類。對同一個人，不管利用哪種，都可進行分析。但需要說明的是，以上各種所列出的不同類型的體質，實際上很少單獨出現，一般都是混合而出現的，例如木形體質的人可兼見火形體質的表現。咱們對照自己的體質傾向性，稍加注意就好~~
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以上就是與怎樣知道自己是屬金木水火土相關內容，是關于養生的分享。看完易是金木水火土哪一個后，希望這對大家有所幫助！
