心理小知識丨我說我抑郁了，可沒人相信 嗨，壓力山大的你們。今天的推文主題是你們在后臺點播次數最多的：抑郁。（光是寫出這兩個字就已經覺得沉重了。）很多人留言的時候提到：我說我心里難受，可沒人當回事，都... 心理 解夢佬 6 2021-05-21
露易絲·海：沒有安全感的人更容易得病 第一情感中心的健康取決于你在世界上的安全感。如果你需要茁壯成長，又沒有家人和朋友的支持，那麼這種不安全感就會體現在你的骨骼、關節、血液、免疫系統和皮膚中。維護這... 心理 解夢佬 8 2021-05-21
聽說過躁郁癥嗎：情緒上的致命過山車 之前倪老師給大家科普過一個非常有名的心理障礙“抑郁癥”（請看文章：抑郁癥是怎麼回事？|日常心理）文中把抑郁癥比喻成了拔了電的空調因為抑郁的本質并不是不開心而是喪... 心理 解夢佬 9 2021-05-21
通過哪些日常小事判斷自己得了抑郁癥 Q1:服用抗抑郁藥物后有哪些常見的副作用？服用藥物后的一些軀體化反應，也就是大家常說的副作用。包括惡心、頭暈、失眠、嗜睡、記憶力減退、理解力變差、藥效不明顯、控... 心理 解夢佬 8 2021-05-21
和心理治療有關的3個故事 這篇文章整理自和C小姐的一次談話。她是我的學姐，畢業后輾轉于悉尼的幾家心理咨詢公司，遇到不少稀奇古怪的案例。文中所述案例，均已獲得當事人許可。1、記憶的重量M女... 心理 解夢佬 7 2021-05-21
面對疫情帶來的巨大壓力，焦慮的我們應該如何保持身心健康 新型冠狀病毒感染的肺炎疫情爆發已經十幾天了，還是絲毫不見好轉的跡象。國家和各級政府三令五申，嚴禁人們外出活動，沒有特殊情況一律待在家里不準外出。面對越來越嚴重的... 心理 解夢佬 8 2021-05-21
從抑郁到自由的涅槃 今天我們一起來討論與抑郁有關的話題。相信大家對抑郁并不陌生，因為在社會大眾層面上抑郁已被廣泛了解。近期我們不斷聽到一些報道：知名人士發生意外，大抵都與抑郁有些干... 心理 解夢佬 4 2021-05-21
一位身處武漢的心理服務師，教你4個心理防御為心靈設防 1.年前，我感冒了大年初十，我開始了心理服務師的網絡咨詢工作。有來訪者會關切地問道“吳老師，你在武漢情況還好吧？我微笑回答，“我挺好的。”外地的同學也會不斷地打... 心理 解夢佬 8 2021-05-21
網絡視頻心理咨詢，瞞著家人怎麼做？ 復工了。現在這個形勢，很多面對面的心理咨詢都只能停下來，轉成網上的視頻見面。但是咨詢關系跟網上開個工作會議不一樣，除了技術層面的保障之外，還有一些特別的設置，需... 心理 解夢佬 4 2021-05-21
恐慌是更可怕的傳染病 1.絕望的父親和丈夫某天深夜，刷微博，看到一位武漢絕望的父親，他也是一名丈夫，他的微博透露：他一家六口有兩人已確診新冠狀病毒感染，他和他母親，他的癥狀較輕而母親... 心理 解夢佬 10 2021-05-21
