不久前，為了避免男女沖動離婚，法律采取了一項行動：民法典草案設立為期30天的“離婚冷靜期”，希望避免當事人輕率離婚。幾乎同時，民政部也公布了一組數據，看得人心情跌宕起伏：從20
不久前，為了避免男女沖動離婚，法律采取了一項行動：民法典草案設立為期30天的“離婚冷靜期”，希望避免當事人輕率離婚。
幾乎同時，民政部也公布了一組數據，看得人心情跌宕起伏：從2003年起，我國離婚率連續15年上漲；
2019年前三季度，全國登記離婚達310.4萬對，比去年同期多出20.5萬對；
過去我們總說婚姻有“七年之癢”，現在，這個期限縮短到了三年；
80%的離婚理由為“感情不和”，遠遠高于家庭暴力和婚外情；
2016-2017年間，74%的離婚是由女方提出的。
這一連串數字，共同提出了一個直擊靈魂的問題：如今，你，還相信婚姻嗎？
眼下的關系越來越脆弱，往日的美好卻日益清晰，滿腦子的苦惱，該怎麼化解呢？在2020年初，我咨詢了著名心理學家、資深婚姻治療師、時尚生活家金韻蓉老師，把讀者在婚姻中的問題，都提給了她。
她對婚姻的分析，也和她本人一樣，一針見血，又睿智溫和。
她今年62歲，結婚38年，兒子35歲，婚姻幸福美滿。但她說，天下沒有完美的婚姻；
所有多年相濡以沫的夫妻，都是在婚姻未死之前，學會了進退、取舍。
出軌是本能，不出軌是能力
世上最難走的路，恐怕就是感情路；
大多數的感情不和，都會發展成“出軌”，比如讀者S女士。她的丈夫從事銷售工作，業績壓力巨大，回家以后就希望和她聊聊；
可她是學醫的，根本不懂老公的工作，她跟老公說：“你說的我也不懂，我也幫不上忙，聽你說多了，我壓力也很大，咱倆約定一下，都別把工作帶回家，行嗎？”
心中苦悶無處發泄，丈夫越來越不喜歡回家。
渡邊淳一說過一句話：“當一個男人從自己老婆身上得不到他想要的東西的時候，他就會通過外面的女人來滿足自己。”
巧了，丈夫的女搭檔壓力也很大。
巨大的精神壓力，讓這一對孤男寡女惺惺相惜，干柴烈火地燒到了一起。
但丈夫又不想離婚，他自己也清楚，只有妻子能給他家的安全感。
如果不是那次被S無意中發現，他還想繼續瞞下去。
可S暴跳如雷，甚至吵到了公婆家里。
一個多月冷戰過后，S在一眾親友的勸說下，選擇了原諒丈夫。
但出軌就像一顆毒瘤，種在了S心里。
丈夫回家晚一點，她就會想，丈夫是不是又跑到那個賤人家去了。
丈夫在家接電話聲音稍微小一點，她就會豎起耳朵細聽，他是不是在給情婦打電話。
她怨恨丈夫的背叛，想不通為什麼丈夫就不能像她一樣自律，他的道德感怎麼就這麼差呢？
當我把“出軌”和“道德”的問題提給金老師時，她的說法，讓我覺得有點沖擊三觀，但又無可反駁：“或許因為我是婚姻治療師，我看待出軌的態度可能和別人不太一樣。我不太會用道德去評價出軌，而是傾向于理解人性。”
但凡是人，就有脆弱的地方。“出軌，其實是人性脆弱的表現。人性的脆弱就在于，面對誘惑的時候，它很難說NO。”
“我絕不是為出軌找理由，我只是說，我們不應該完全上升到道德的高度。”
金韻蓉最喜歡的一個態度是：
我們盡量不要把我們的配偶推到需要去面對人性的境地。
S拒絕聽丈夫訴工作的苦，從道理上說，沒什麼錯；
可如果S換一種方式，先接住丈夫焦慮的情緒，再陪伴丈夫想想辦法；
哪怕最后還是沒有解決，丈夫也知道，老婆看到了他的脆弱，他可以在家里放松做個真實的人。
但S沒有接納丈夫的脆弱，而是把他推向了直面“誘惑”。“在外面多呆一會”，就容易遇到“壞人”。
這并不是為出軌脫罪，我們只是在尋找降低出軌可能性的方法。
平時我們談論出軌，很少把它當作人性和生活運轉中的一個常規故障去分析、解決；
更多時候只是拿著出軌的結果，鞭笞、開脫；
而這恰好是極度偷懶的做法。
聰明的女人，一定會在出軌發生前就看到人性的脆弱，懂得用智慧去化解。
智斗婆婆，要學會“劃地盤”
婚姻錯綜復雜，婆媳大戰也經常變成壓死駱駝的最后一根稻草。
雖然人們經常說，婆媳間最好的關系，就是沒關系。
可是，當我們不得不求助婆婆幫忙帶娃時，就必然會和婆婆朝夕相處。
金韻蓉為我們描述了一個“戰場”，幾乎每個女人都遇到過：你加班到7點，好不容易下班回到家，卻看到3歲的女兒正在婆婆旁邊大口喝可樂。
這個時候你氣不打一處來：說好了吃飯之前不喝可樂，為什麼還要給她喝？
你按捺住情緒走到孩子面前說：“寶寶，媽媽說過了，吃飯前不能喝可樂哦。”你邊說邊拿開可樂，你的孩子一定會大哭大鬧。
在接下來的場景中，你怎麼做？
這就到了考驗你智慧的時刻。
首先，可樂你一定要拿走，因為這是原則。接著，你要使出洪荒之力，逼自己深呼吸，然后抱著你家孩子大步快走，回自己的房間，回到房間之前，一定什麼話也別說，別罵人，別說臟話。回到房間之后，孩子一定是跟你扭打的狀態，這時候，你要關上房門，用各種方式去哄孩子，讓孩子情緒安定下來。你還要和她在房間咯咯咯笑，唱兒歌、玩游戲。“你相信我，婆婆一定正在豎起耳朵傾聽房間里面發生了什麼。如果你在里面大叫大嚷、打孩子，她在外面就會很得意，她會覺得，你看，還是我會帶孩子；
但如果你們在里面開心地玩游戲，咯咯咯笑，婆婆在外面就會特別失落，她會知道，人家才是孩子的親娘，孩子還是跟她媽親。”這也是人性，喜歡抓漏洞的本能。
如果婆婆發現，自己給孫女喝一個可樂就可以讓兒媳婦暴跳如雷，
你放心，這樣的事情以后一定還會發生。
但如果你在第一次的時候就告訴婆婆，你的舉動，根本影響不到我的情緒，更影響不了我和孩子的關系，婆婆就會敬你三分。
這樣的交鋒有上一兩次，婆婆自然就知道了，誰對這個孩子說了算，誰在這個家里更有“主權”。
聰明的女人，從不會去挑戰婆婆，而懂得做自己情緒的主人。
性生活減少，婚姻還有救嗎？
不得不說，婚姻確實脆弱。
避免了出軌，搞定了婆婆，步入中年，還會面對性欲減退。
就在一個月前，還有一位讀者M私信我：
我42歲了，已經大半年沒有性生活了，一個情感專家說，男人如果超過3個月都不想碰你，就一定是在外面有人了。
我觀察了他一段時間，也沒發現異常；但是我還是不放心，就跟他開誠布公地談了一次。他跟我說，上有老下有小，每天累個半死，沒有心情了。我能相信他嗎？
原本我以為這是M的個案，后來和金老師一聊才發現，這事在中年人之間其實很普遍。
金老師說，很多中年夫妻，都容易被婚姻雜志、專家，甚至朋友圈、閨蜜誤導，認為性生活低于一定次數就是性冷淡。
這是不合理的，不是非要有激情性愛，才能證明我們彼此有愛。“有的人享受擁抱的親密，有的人向往夫妻為共同的目標奮斗，因人而異。”
千萬別被情感專家騙了，只要你能感覺到自己是被關心的，被呵護的，就足夠了。
更何況，現代人真的很焦慮。
我們一直在擔心別人是不是比我跑的更快，我是不是可以擁有更多，我和同事相比，是不是還不夠好。
這些焦慮就注定，我們沒有辦法像老一輩人一樣去享受夫妻生活，它一定會對性生活造成某種程度的減損。
好的夫妻關系，從來沒有固定的標準。
看清楚自己內心的需求，才不會被別人牽著鼻子走。
經營婚姻，就是經營人性
成年人的世界，復雜多變，也終有殘缺；不是所有殘缺都可以用道德、責任來解決。
它看似威力強大，但誰都知道，它不起實質作用。
只有了解人性，懂得在人情冷暖中進退有度，才能最大限度地降低婚姻風險。
婚姻脆弱嗎？當然脆弱，一不留神，我們就給離婚率做了貢獻。
但婚姻美好嗎？也確實美好，因為諾大的世界，變化無常，還有他在身邊陪伴。
婚姻不可能完美，但也沒有你想象的那麼糟糕。
就像作家葉萱在《紙婚》里說的：決定嫁給一個人，只需一時的勇氣；守護一場婚姻，卻需要一輩子傾盡全力；
因為從一開始，愛情就是一件浪漫的事，而婚姻，卻是一件莊嚴的事。
無論你現在身處其中，還是處在婚姻的圍城之外，都請
“不嚇唬自己，不如臨大敵，不對號入座，不坐以待斃。”
讓我們都用金韻蓉老師的這句話共勉吧。
