周末都是呈現來信，加我的回復，熟悉我公號的讀者，應該知道，這算是我調整狀態，也算是“偷懶”，畢竟每天更新對于個人來說，都是一個極大的挑戰，但并不代表我對這些來信，就缺乏思考，或
周末都是呈現來信，加我的回復，熟悉我公號的讀者，應該知道，這算是我調整狀態，也算是“偷懶”，畢竟每天更新對于個人來說，都是一個極大的挑戰，但并不代表我對這些來信，就缺乏思考，或者就這樣讀完就算了。
就拿昨天的來信男人婚外情離婚，有多困難？說，未婚女孩愛著已婚男人7年，糾纏了七年，也并沒有真正的放下，因為她還是會想著這個男人，兩個人的性關系也好，情感介入也好，都到了很深的地步，只要男人還是給她一些希望，她就會繼續的在這段關系當中很難出來。
周六的來信婚外情：不想走遠，就別太入心，我的標題就是答案，不要走太遠，但是感情如果可控，那就不是感情，很多人還是會不知不覺的走很遠。到了最后，又往往患得患失。
沒有誰說，真的可以做到收放自如，除非真的只是付出身體的部分，內心從來沒參與過，或者有的人天生涼薄，認為任何的關系都可以隨時放棄或者隨時逃離。
這世上是有這樣的人，但很明顯給我樹洞來信的很多女人，都不是這類人，總是會想念那個曾經入心過的人，特別是兩個人的感情并沒有消耗完，也并無多少爭執，只是覺得身份的不對等，或者消耗在繼續，而被強迫的中斷的關系。
很多人不過是假裝堅強的生活，其實內心還是渴望某份愛，可以把自己填滿。
以前我寫過一篇文章，性關系的終極追求是安全感，但為什麼我們在兩性關系當中尋求安全感會這麼難？我們就是想好好愛一個人，這個人身上給我很大的安心，就是讓我感到安全，但是某天還是會感到，原來還是缺乏安全感。
我們為什麼需要愛？歸根結底，就是我們需要安全感。人類是群居動物，我們害怕孤獨，長期一個人生活，也害怕被他人遺棄。在愛情當中，總是會激發你身上很多東西。
我們之所以墜入愛河，是被喚醒了一個安全和親密的世界包圍的模糊而喜悅的感覺——兩個人合為一體，形影不離，給予完美的照顧。愛情與伊甸園的幻想有關，在人類還未感知到孤獨之前就深埋在人類心底，它還跟我們從夢幻般的伊甸園中驅逐出去有關。因為安歇被重新喚醒的幻想不可避免地讓人想起以前的那種失望和恐慌——對分離的工具，對失去的恐懼，以及人類最大的威脅——被排斥的噩夢般的危險。
——《親密伴侶》
良好的親密關系可以給到你這種安全感，婚姻也可以給到很多人這種安全感，人對安全感的追求，會一直延續到整個生命當中，年幼的時候，我們在母親的懷抱里，會感到最安全。“母親的存在本身變成了孩子安全感、舒適感和滿足感的來源。”
但問題是我們不可能一直在這種安全感的關系當中，我們長大之后，需要用愛情這種方式來獲得安全感，但戀愛關系并不會像母親和嬰兒的關系那樣，一方面無限制的付出而另一方無限制的接納。所以一旦安全感缺失，就會產生焦慮。
本來我們每個人去尋求一個愛人，步入婚姻的時候，就是希望這種關系是可以給自己很深安全感的。更有甚者，越是缺乏安全感的人，越想在一段兩性關系當中，獲得安全。但往往這種建立在他人身上的安全感，又很容易產生不信任和懷疑。
結婚的時候，大多數人都真心希望從此能幸福地生活下去：任何一對新婚夫妻顯然都滿懷希望，期待很高。表面是希望和樂觀，但通常潛藏在這表面之下是懷疑和擔心。因為我們對婚姻的強烈依戀——希望從中獲得愛、友誼、性，以及適時共同撫育下一代——不僅容易引發許許多多不可以思議的、不理智的期待，還會因為我們不確定這些愿望和需求能否得到滿足而產生不信任和懷疑。
——《親密伴侶》
一段親密關系當中的安全感，需要這些東西：愛，經濟基礎，接近的三觀，情感上的忠貞，隨時可以交流的兩人。
但很多人的兩性關系當中不要說具備這些條件了，就算其中兩個能過滿足都不錯了。
很多女人發現自己的另一半有了婚外情，或者在一段很安穩的婚姻當中，突然出現狀況，產生的痛苦和恐懼感，就是因為長期積累起來的安全感突然被打破了。你會發現原來的自己的婚姻和感情，并無想象的那麼安全，感情上并不那麼牢固，而婚姻也可能會隨時解散的可能。
安全感一旦缺失，就會拼命的去尋求更安全的東西，譬如不斷的要男人證明是愛自己的，再如要男人一直對自己表示財務上的保障，還有不發生別的兩性關系，發生也別產生感情等等。
就像我以前寫過的，女性在面對男人有其他性行為是，希望是不帶感情的，她受到的傷害會更少，而男性希望女性是沒性關系的，只是產生了感情，那樣男性更容易接受。
但不管是哪種方式，關系一旦被打破，兩個人建立起來的安全感一旦出現裂痕，如果又不及時修正和彌補，很容易就讓兩個人越走越遠。這是很多兩個人親密關系必須考慮的地方，就是如何看待安全感的缺失，然后重新建立彼此的信任。
很多人認為，安全感缺失是因為信任缺失造成的，只有自己改變，并不能讓兩個人的關系改善。其實這種想法是錯誤的，如果你個人真正的改變了，是可以改善兩個人的關系的。
這并不意味著婚姻中的改變只能發生在兩個人的互動中，一方發起的改變永遠不可能帶來真正的改善。恰恰相反，個人的改變（比如自尊心的提升，行動能力的改善）一定會帶來婚姻的改變，而這又會帶來夫妻雙方進一步的改變，這是一個永遠不會終止的循環。然后，關鍵是，系統要允許改變的發生。
如果系統不允許改變，那麼這對夫妻就像日式盆景中的樹一樣，其成長的能力以及完善自己的目標人生主題的能力，都被改變、削弱、限制了。然而，如果系統提供了空間——隨著時間改變，成長，發展的空間——婚姻就會是最讓人心情放松的關系，一片允許雙方自由伸展、枝繁葉茂，安全發揮潛力的沃土。
很多人在婚姻當中，總是認為自己的改變是無動于衷的，其實你改變了，自尊心提升了，自我的安全感也提升了，那麼你看待另一個人的時候自然不會是那樣的卑微或者要求那麼多。
雙方的關系出現一種可以松弛伸展狀態的時候，自然可以讓彼此都更自由的生長，當然前提是，兩個人還是有愛的成分，還是想各自的努力下去。
因為我們并不知道對方能否一直愛自己，兩性關系當中，總是會有那樣這樣的問題，安全感的缺失和追尋，會一直在每個人的生命當中，人，天生就是缺乏安全感的動物，所以需要去追求很多東西來武裝自己。
如果沒有一段很好的婚姻或者愛情，譬如你在城市有一套自己的房子，你回到自己的獨立空間的時候，你會覺得是安全的。你有一大筆錢，就算你生病了，失業了，不想上班了，也可以生活無憂，也可以給你帶來安全感，而有些女性，有一個孩子，孩子大了，他會來照顧自己，也是一種安全感。
但是為什麼我們在情感當中的安全感是最重要，也是最容易受到傷害的？因為我們需要陪伴，擁抱，溫暖的關系，那會給我們帶來最深的安全感：赤裸相對，溫暖的懷抱。
在親密關系最濃郁的感情里面，我們很容易就交付自己的一切，但是一旦關系被打破，安全感缺失了，給我們造成的傷害，往往又是最大的。
正是在親密情感依戀的氛圍里，我們最隱秘、掩飾得最好、最脆弱、最不理性的一面，總是有暴露的危險。一個人越接近另一個人，就越接近自己的內在自我——對于我們很多人來說，這感覺很危險。我們會知曉我們不愿意知道的事情。我們會被別人看穿、被被人拋棄。
而在這樣的親密關系當中，往往是女性更容易把自己全部打開，而男性往往會進行更多的防御，所以你會看到在情感里面，女性受到傷害的居多，而男性往往傷害的更少。
女性為了安全感，容易全部袒露自己，而男性也是為了安全感，容易適當的隱藏自己。
