現在不想結婚的人我相信肯定是有人還怕結婚,害怕婚后的種種,那麼要結婚了為什麼很猶豫,想到結婚就怕的原因是什麼呢,來看看吧。要結婚了為什麼很猶豫 1、精神角度愛一個人不是愛他的優點,
現在不想結婚的人我相信肯定是有人還怕結婚,害怕婚后的種種,那麼要結婚了為什麼很猶豫,想到結婚就怕的原因是什麼呢,來看看吧。
要結婚了為什麼很猶豫
1、精神角度
愛一個人不是愛他的優點,而是能夠包容他的缺點!問一問自己,是否愿意包容他?沒有愛情的婚姻不會幸福,即使有錢也不可以。
2、物質角度
婚姻是責任,不是兒戲,雖然不至于要求太多,但是起碼要看兩人是否有基本經濟能力:
A.如果已經有房子,根據當地房價,1平米多少錢,兩人的工資合起來得有60%之多,例如:5000元/平米兩人工資加起來得有3000元
B.如果還沒有房子,根據當地房價,兩人的工資合起來得有90%,例如:5000元/平米兩人工資加起來得有4500,其實感情最重要,兩個人努力去改善物質生活,這樣的日子會更有意義!
想到結婚就怕的原因
每天都長不大的樣子,心里還是個小孩子,可是到了結婚的年紀,好矛盾。一想到結婚那些事就感到好傻逼,什麼婚紗照,婚宴,煩的要死,完全就是給別人看的,心里一萬個不愿意。
要知道兩人從相愛到廝守是一個必經的過程。既然有了感情基礎,兩人在思想觀念上就達到了很好的默契,即使結婚后生活習慣上,也并沒有自己想象的那麼糟糕,畢竟更多的戀人婚后生活還是很幸福的。
婚后會有自己的空間嗎
如果你屬于擔心被婚姻舒服自由的恐懼類型,不如試著放松自己的心情。雖然兩個人結婚后,沒有結婚前那樣有更多的個人自由空間,你們也照樣能像從前那樣一起甜蜜,一起溝通,也會擁有各自的朋友圈,婚姻只是讓你們更了解和關心彼此的基礎而已。
婚前恐懼癥怎麼治療
1、飲食療法
飲食調節是一種常見的治療婚前恐懼方法,用食物來轉移患者注意力,減少恐懼,但應當建立個科學飲食治療方案,不要以損害身體健康的方式為前提,那將變得更加麻煩,常見的飲食療法有:飲水型、吃零食型、喝酒型等。
2、音樂療法
音樂療法是相對比較健康的一種治療婚前恐懼方法,因此受到也是使用最廣泛的,患有婚前恐懼的人應該聽些曲調優美,旋律悠揚的歌曲,可以緩解心理的焦愁,產生一種愉快的心理。音樂療法是通過人的神經內分泌系統,對人體的機能進行調節。不管是對治療婚前恐懼癥還是其他心理疾病都有非常大的幫助。
3、心理療法
治療婚前恐懼癥最重要的還是從心理方面著手,對患者進行心理疏導,使患者有個樂觀向上的心態,使患者從內心深處有種對未來生活的美好向往,這樣才能從根本上消消滅負面心理情緒,才能治愈好婚前恐懼癥。婚前恐懼癥就是一種心理疾病問題,因此心病還得心藥醫。
4、適量的運動
經研究表明,適當的運動可以緩解焦躁的情緒,使的身心愉悅。婚前恐懼癥的患者,可以經常去去跑跑步、打打球或者游泳,多參加些體育運動,不僅能鍛煉身體,還能緩解焦愁的心理,使你精力變得充沛。
5、增加自信
增加自信是治愈婚前恐懼癥的必要前提。沒有自信心的人人,對自己是否能完成某件事情總是偶懷疑態度,認為自己很有可能會失敗,因此對婚姻也是持中懷疑態度,應給他們一種積極的暗示,增強他們的自己,克服婚前恐懼癥。給自己些自信口號,比如“我能行”之類的正能量話語。