如何避免夫妻間的吵架 夫妻吵架處理技巧

解夢佬 9 0

兩個人在一起難免會有爭吵的時候,很多人,吵到最后,兩個人的問題依舊沒解決,夫妻間的吵架一定要找到原因,知道因為什麼事情而吵架才知道怎麼解決。如何避免夫妻間的吵架妙招一不要涉及到傷害

兩個人在一起難免會有爭吵的時候,很多人,吵到最后,兩個人的問題依舊沒解決,夫妻間的吵架一定要找到原因,知道因為什麼事情而吵架才知道怎麼解決。

如何避免夫妻間的吵架

妙招一

不要涉及到傷害雙方感情的話題:夫妻間吵架,常常往各自的短處去說,尤其是婚前或者婚后的一些敏感話題,又老生常談。這往往是吵架的導火索,可謂舊事不提,就是這個理,拿舊事說事,往往會大煞風景,大傷感情。要是雙方能夠做到這一點,吵架自然而然地會熄火。

妙招二

男人要大度些心胸要開闊些:作為男人,吵架時,一副男子漢的樣子,雄赳赳氣昂昂,恨不得要把妻子給吃了。作為男人,有時也要給妻子一個面子,一個下臺的臺階,不要為點小事就格格不入,心要大度些,開闊些,在吵架問題上,男人要想占上風,這本來就錯誤了。夫妻間本是平等的。也許忍一忍,或者退讓一步,大事化小小事化了了,難道不是幸事,干嘛要吵得雞犬不寧呢?

妙招三

作為妻子不要喋喋不休小雞肚腸:有些女人,吵架時,總喜歡喋喋不休,這也是女性所共有的特性。那麼,知道自己的這身毛病,就努力地去改正,糾正,不要為了一些生活瑣事兒小雞肚腸,這樣會影響夫妻間的感情。

妙招四

可以冷處理用溫柔感化男人:有時吵架已經到了不可退讓的地步,作為妻子,適當地做些謙讓,畢竟男人很要面子。可以選擇冷處理,不要繼續激怒他。等冷化后,說些體貼入微的話,這時的男人就像棉花糖,很快就會心軟下來,也能達到和解的目的。

妙招五

夫妻間是平等的要學會包容:一旦吵起架來,男人總是不肯包容。其實,大可不必這樣。在家庭里,夫妻生活在一起,誰都不容易,要為各自想一想,說白了,吵來吵去,都是為了這個家的好。所以,夫妻間要平等對待,不要用異樣的眼光和心態來對待,如果有這樣的心態,就難以維持婚姻的繼續。

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妙招六

不要揭相互之間的老底:有些夫妻間吵架,吵吵就不上路子了,喜歡揭相互之間的老底,這樣不但不會平息吵架的風波,反而會變本加厲,會使吵架升級。揭相互之間的老底,是吵架之大忌,要慎記。

妙招七

多為對方去想一想不妨退避三舍:吵架時,不妨多為對方想一想,這場架有沒有必要去爭去吵,如果單純是一些小事起事端,不妨選擇退避三舍,會起到意想不到的效果。

妙招八

不要吵架時拿別人來做比較:有些夫妻間吵架時,總喜歡拿別人來做比較,什麼誰比你強,比你好,這雖然是氣話,但有時會起到反作用。更會激化矛盾的升級。

妙招九

盡快和解不需要外人來評理:家和萬事興。有句話叫做關起門來吵架。夫妻間吵架,千萬不要讓別人來插嘴或者評理,這樣不但沒有給各自的面子,反而會有理說不清,更會越描越黑。還有,有的夫妻吵架了,打冷戰,多日誰也不搭理誰,這樣不好,吵架后,要熱處理,要盡快和解,不要生悶氣,這樣不利夫妻和睦還會憋壞身子,得不償失。

妙招十

不管誰有道理都要主動向對方賠禮道歉:夫妻雙方不管吵架誰有道理,平息后都要主動向對方賠禮道歉,這樣會更加增進夫妻間的感情,也有利于解開心結,使夫妻間的感情更升華更融洽。其實,偶爾的吵架也是生活的添加劑。但要有分寸,不要過頭,也不要過分。就如一位哲人說過“結婚前要睜大你的雙眼,結婚后就要閉上一只眼睛”,其中的奧妙,只能讓大家去體會,去深思,我就不多摻和了。只要夫妻間學會各自謙讓,不要把矛盾激化和升級,用真情和感情軟化彼此,夫妻間的生活才有活力才有陽光。

如何避免夫妻間的吵架 夫妻吵架處理技巧

夫妻吵架處理技巧

(1)不回避、不擴大、限定時間和主題。

回避的實質就是對抗。對于沖突不回避,但是可以采取一些技巧,比如暫時撤離或者用幽默的方法把這個結打開。在兩人有矛盾的時候,幽默和不幽默的人處理結果可能截然不同。幽默可以巧妙地把沖突化為無形。吵架還可以限定爭吵的時間。即便有一些爭執,也可以限定時間:“好,那麼我們吵20分鐘,你先說,我后說。”

(2)不翻舊帳、不指責。

吵架為什麼會越來越升級呢?經常是因為翻舊帳,貼標簽——“你總是這樣”。吵架中不要用“你總是……”“每次……”這樣的語句,相反,應該用開放式語句,例如“我覺得……你看呢”等澄清問題,探尋“怎樣你就比較滿意?”

(3)陳述自己的訊息。

陳述自己的訊息有三步驟:“當……我覺得……因為……”一是描述自己覺得困擾不安的行為,例如,“你騎我的摩托車把油快用光了。”只描述行為本身,而非指責行為的當事人。二是陳述自己對可能的后果的感受,例如“我很生氣”。三是陳述后果,例如“因為必須去加油,早上上班可能會遲到”。我的訊息的溝通模式如下:“當……我覺得……因為……”這樣,你說的是事不是人,對事不對人,對方比較容易接受。如果不用這個方法,這樣說的話效果就不好:“你這個人怎麼這樣?氣死我了。你也不知道把油加好。”以“你”為開頭,就容易變成指責。

(4)多說感受,少說認識。

好多人往往自己的“感覺”已經麻木了,經常一說就是自己的“想法”。在吵架的過程中,如果你說你自己的感受,如“我覺得你這麼理解我我有點委屈”,那麼對方肯定想明白為什麼委屈,他會聽你去說。說你的感受,然后再加上“你看呢”這種征詢的口氣,可以給人一種回應感,等待對方的回應,給對方辯解的機會。因為吵架的目的就是要澄清問題。問題澄清之后,就該探索怎樣辦,彼此希望怎麼樣,然后試行。吵了就應該有一個結果,不能吵個糊涂架。兩人各自生氣甚至冷戰好幾天,總會留下陰影的。在冷戰的過程中,兩人的情緒經過醞釀,可能更嚴重,使吵架升級。吵架的過程要變成溝通的過程,要澄清問題、探詢結果,不要非分清誰對誰錯不可。家庭是個系統,出了問題往往是系統出了問題,運行模式出了問題,而不是某個人的錯。而且風水輪流轉,這次你主動謙讓,下次我主動謙讓。如果總是一方得理,那這個吵架就會影響夫妻感情。

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怎樣處理夫妻爭吵

很多時候,我并不建議夫妻之間的吵架總以一方妥協來結束。雖然我明白,每個女人內心里都希望自己的愛人對自己遷就和妥協,但其實這并不利于矛盾的解決。而真正能夠有效避免爭吵的,是把問題的主要矛盾找出來并解決掉。找出主要矛盾的方法就是爭吵的時候不要一開始就妥協,讓內心的真實想法隨著情緒的高漲而流露出來,這聽上去似乎有些矛盾,為了避免爭吵首先要做到會爭吵。但如果我們的一次爭吵能夠換來以后不再因為同一個問題而爭吵,我認為這是很值得的。如果在爭吵的一開始,就有一方迫不及待的去妥協,則往往會導致很多話沒辦法說出口,也就很難認識到問題的主要矛盾是什麼,更別提解決問題了。這種表面上的平靜其實是孕育著更深的危機,這對婚姻感情是很不利的。因此,如果我們在夫妻吵架的時候,你的愛人不輕易跟你妥協,不要認為他是不愛你或者是不夠體貼不夠溫柔等等,而應該抓住這樣的機會,傾聽對方的心聲,找出你們爭吵的主要矛盾,待冷靜下來之后兩個人好好溝通,你們的感情自然會越來越深的。感情是需要經營的,而爭吵,也是經營感情的途徑之一,關鍵看你會不會合理把握。

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夫妻吵架六個小技巧解決尷尬

1、夫妻雙方都要多做自我批評

夫妻之間鬧矛盾,不管是誰對誰錯,都不能再隨意指責,那樣會火上澆油。而是應該多做自我批評,找找自己的不對之處,有助于緩和緊張的關系。

2、夫妻分別找同一個好友傾訴

由這位好友分析一下兩人的冷戰原因,然后把解決辦法分別告訴夫妻兩人,這樣能盡快的解決問題。

3、找到兩人經常約會的地方靜下心好好聊一聊

在這熟悉的環境里,夫妻倆更能敞開心扉,訴說鬧矛盾的前前后后,只要說開了就好多了。

4、用孩子傳達想法

如果有孩子就更好辦了,夫妻冷戰時期都不想先說話,都礙著臉面,這時可以讓孩子傳達彼此的關切,比如媽媽讓孩子告訴爸爸,洗好的襯衣放在哪里哪里;爸爸讓孩子告訴媽媽,新買的衣服放在XX廚子里。這樣夫妻之間的冷戰會很快結束。

5、如果感情基礎夠深,可以雙方分開一段時間

多給彼此一些空間,夫妻冷戰時期可以暫時分開一會兒,彼此可以靜一靜,當想念對方了,就到了和好的時候了,這就是順其自然的解決辦法。當然是指冷戰持續時間短的情況。

6、一定不要惡言相向

冷戰時要避免情緒激化,就要少說話,最好不說話,以免出口傷人。這期間兩人都非常敏感,一旦惡語相向很容易出亂子。兩個人在一起,總會有摩擦,問題會有,解決辦法當然也存在。所以,最重要的就是要會溝通,不要被情緒控制,就算聽到不好聽的話,也不要大作文章,冷靜下來分析吵架的源頭,解決問題。