家庭是一個開放的系統,夫妻 是家庭的建筑師,每個人都在家中承擔了許多不同的角色。 正因為每個關系都有它的界限空間,所以不要輕易跨越、干涉,要守護自己的底線,現在很多90后在家都是
家庭是一個開放的系統,夫妻 是家庭的建筑師,每個人都在家中承擔了許多不同的角色。 正因為每個關系都有它的界限空間,所以不要輕易跨越、干涉,要守護自己的底線,現在很多90后在家都是受寵愛,對于婚姻有自己的脾氣,夫妻難免會有矛盾,那麼夫妻之間要如何相處,才能幸福過一輩子呢?跟著小編一起來看看!
中國人講究融為一體、同生共死的情感關系,這和西方人講究內心的自由、獨立有很大區別。所以當今天的社會越來越個人主義化的時候,矛盾也就越來越多。這個觀念就造成了越來越多的矛盾。那麼有著第一夫人之稱的彭麗媛,是如何處理夫妻間的相處呢?
先撇開彭麗媛那頭第一夫人的頭銜不談,她和別的女人一樣,都是一個普普通通的女人,在結婚幾十年后,仍與丈夫如同初戀般如膠似漆,想必她對處理夫妻間的關系也有自己的一套。
其實,并非大家想象的那麼復雜。要想處理好夫妻間的關系,只要理清夫妻間的界線就可以了。一旦清楚了夫妻間的界線在哪里,就可以得知產生了矛盾是誰的問題。假如看到是自己的問題,就有能力改變現狀,假如是對方的問題,另一方也可以采取主動積極應對。
然而,正是因為很多瀕臨離婚的夫妻不明白夫妻間的界線在哪里,總一廂情愿的以為相互謙讓就能消除夫妻間的矛盾,忘記了夫妻本來都是獨立的個體,來自與不同的出生家庭,有著不同的人生體驗,縱然是知音,也難做到渾然一體的境界。
要建立夫妻間的界線:要做到不要自我為中心
要建立夫妻間的界線,首先一定要克服自我心中的傾向,時時提醒自己地球并非繞著我轉,跟我親密的人不是為了我而存在于這世界上。
有一對夫妻,丈夫收入不錯,可總是回家很晚。于是,作為家庭主婦的妻子老是抱怨丈夫很晚回家,一回家就上網看電視,要麼倒頭就睡,一點兒都不關心她。她看不到辛苦工作一天的丈夫,已經累得說不出話來。
同樣的,丈夫常常因為妻子沒有及時熨燙好他的西裝領帶而抱怨。他所不能理解的是,妻子又帶孩子又做家務,可能已經做了一百件其他的事,也很勞累,就盼著他回家能說上幾句話。然而在妻子生理期來的時候,作為丈夫的更應該諒解一下,如果經濟允許的情況下為她購買一些補血的食物,或是保健品之類的補血產品,這樣更能顯出對妻子的關心。
所以這種以自我為中心的態度將別人降級為滿足我需要的對象,并沒有把他們視為真正的人,不能以平等的角度來看真實的對方,愛就瓦解了。
要建立夫妻間的界線:一定要學會理解對方
要建立夫妻間的界線,一定要明白“你不是我”,就是要接受對方有自己的地盤,允許對方用他們自己的方式思考、生活。放下自己的經驗,進入對方的經驗,并且認同它,向對方表示理解,也就是感同身受、同理心,知道他那個樣子有他的道理,這是親密關系的基礎。
有一對夫妻經常吵架,雖然吵的都是雞毛蒜皮,可是這樣的爭吵天天有。丈夫出身于規矩很多的家庭,他母親特別愛整潔,他從小被教育家中的床只可以在睡覺的時候使用,不可以隨便坐,更不可以在床上看電視吃東西。
而妻子因小學就開始住校,宿舍里的床是她的座椅,躺床上看書、吃東西,跟同學聊天,對她來說是很正常的一件事。結果婚后,丈夫因為妻子老喜歡躺床上看電視吃零食,每次看了都數落,兩人都不開心。
丈夫有沒有想過,是關于床的規矩重要,還是讓妻子在家舒心重要?估計他從來沒這麼想過吧。當有一天他不能自在地做自己,就沒辦法對他的經驗感同身受,而總是會從自己的角度出發來批零自己的感受。這樣是沒有同理心的,沒有同理心,也就沒有辦法跟愛人有更深一層的聯接。
要建立夫妻間的界線:不要死纏爛打
要建立夫妻間的界線,第三就是要尊重對方跟我不同的自由。他跟你不一樣,你也不生氣,求同存異。他違背了你,你也不會以愛的名義死纏爛打不依不饒。自由是愛的先決條件,親密的感情不是奴役,不是管控剝奪對方的地盤,感情想要穩定,雙方都能容許另一方做個自由獨立的分別的個體。
妻子偷偷跟朋友抱怨,她的丈夫出軌,總是想盡辦法跟她提出離婚,她為了不讓丈夫“得逞”,上班跟蹤追擊,下班審問逼供,苦肉計美人計反奸計,軟硬兼施。
夫妻,相親相愛組成一個溫馨的家庭,執子之手,與子偕老,幾乎是所有夫妻的愿望。但當今的社會越來越個人主義化的時候,矛盾也就越來越多。這個觀念就造成了越來越多的矛盾。使得很多婚姻瀕臨離婚,那麼該怎麼挽救你的婚姻?
代償方式,即在彼此的休息時間爭取融洽相處。
史宇認為,造成現代婚姻危機的一個重要因素是,夫妻雙方無法協調好婚姻生活與事業之間的關系。一方忙于工作,忽視了另一半;或者是夫妻雙方分居兩地,共同相處的時間少,這都會造成夫妻感情疏遠,影響婚姻質量。而用休息時間來代償情感空白,把握夫妻相處的時間和方式,讓愛人覺得你并沒有因為工作忽視他,利于維系婚姻的穩定。
學會跳出陷入危機的思維模式,多站在對方的角度想想。
無論感情多深厚的夫妻,在時間的洗禮下總會出現相處疲勞,比如“七年之癢”,夫妻間更多看到的是對方的缺點,此時婚姻咨詢提供了渠道。但同時,當夫妻某方或雙方覺得對方不好時,就需要去尋找對方好的東西。史宇解釋,受慣性思維影響,人總是不斷尋求能支持自己觀點的理由,而忽略眾多的客觀因素。夫妻相處也如此,當你心理體會到不平衡時,其實對方也有同樣的感受,婚姻出現問題不是某個人的因素,而是兩個人相互的問題。學會跳出慣性思維模式,多反思、多為對方考慮,才是正確的解決方式。
調和問題婚姻中某個人的毛病。
婚姻就是一場雙人舞,舞蹈是否優美在于彼此的協調努力,如果一方跳錯了,整個舞步就亂了。但從另一方面來說,如果舞步已經亂了,舞蹈還要繼續,如何調整更有效呢?史宇指出,此時通過調和一個人的毛病,讓其來適應另一個人的方式更有效。婚姻生活也如此,其中一方的包容,自覺調整其實更能有效地維護婚姻的平衡,這也是婚戀咨詢中經常會采用的方式。
朋友就問她,你這麼做,你不開心,讓他也很不開心,為什麼不放手呢?她說,那是因為我愛他,我珍惜我們的過去不想放棄,所以我一定要說服他。可這對夫妻到最后還是無法挽回。其實不管結果如何,這個做法的本身就超越了兩個人的界線。