自我表現法
在對外事務上積極參與，改變老公的傳統看法。在傳統觀念中，常常認為“女主內，男主外 。當然，現在作為一個家庭來說，如果主要靠男人掙錢，那麼女人在家
自我表現法
在對外事務上積極參與，改變老公的傳統看法。在傳統觀念中，常常認為“女主內，男主外”。當然，現在作為一個家庭來說，如果主要靠男人掙錢，那麼女人在家做家務，這種格局最易讓男人滋生大男子主義。認為自己才是家庭里的支柱，女人是次要的，甚至無足輕重。對女人插嘴自己主管的外部事務，就會覺得是瞎操心，于事無補，從而，對女人不屑。但如果女人在關鍵時刻顯示自己對外部事務處理的能力，也能在經濟收入上有不錯的表現，那自然可以遏制男人的大男子主義表現。
避重就輕法
如果女人注重說話做事的方式，知道什麼話該說，什麼話不該說，對自己的老公多些理解和了解，思想上有防止觸霉頭的意識，就會減少與男人的大男子主義相沖突的時候。如果女人不能比男人更強，那就不要爭強好勝，主動示弱，避其鋒芒。如果女人注重外柔內剛，則往往可以讓男人沒脾氣。
溫情化解法
女人注重自己的言行，對自己的男人些從內心里理解，在平常少說多做，多些溫情，多些關照，減少男人思想上的壓力，從而讓男人變得溫馴起來。因為許多時候，男人的大男子主義，也是夫妻雙方性情沖突所激發出的。所以，減少這種沖突發生的可能性，也就相對削弱了男人的大男子主義。
控制命脈法
有些比較民主的家庭，男女收入都各自管著，都沒一個共同財務的觀念。但如果男人有大男子主義，女人掌握財權則有必要。因為有大男子主義傾向的家庭，男人在地位上一般優于女人，女人掌握經濟主動權，則有一種權力制衡的作用，同時，避免在關鍵時刻，女人不僅沒有決策權，還發言權都沒有。女人掌管財權，可以在結婚之初就明確，也可一點一點地收過來。這樣女人在關鍵時刻就不會是多余人了。
堅決制止壞習慣
男人的第一次你不能容忍的壞習慣要堅決制止，比如男人常常吵架之后就冷暴力，你要明確表示自己非常討厭冷暴力，不管他對自己有多生氣，都不能冷暴力，有話就說清楚，不要使用冷暴力，冷暴力是很多婚姻分裂的殺手。又比如男人有家暴的惡習，如果男人第一次打你，必須表示強大的抗議，告訴他如果下次再打自己，自己將選擇怎麼做，及時制止男人的暴力，因為如果第一次都不反抗的話，男人很有可能從此把冷暴力當作習慣。
溫馨提示：丈夫的大男子主義也是需要通過妻子的不斷努力，讓自己有所緩解。希望丈夫們也能夠更好的和妻子相處。
