社交恐懼癥實際上是一種特定的焦慮癥，主要是人際交往中的一種不良狀態。有些人進入到公眾場所會場、商場或者人比較多的廣場就會出現心慌、心悸、全身盜汗，甚至有些人會感覺到眩暈，也有一些人
社交恐懼癥實際上是一種特定的焦慮癥，主要是人際交往中的一種不良狀態。有些人進入到公眾場所會場、商場或者人比較多的廣場就會出現心慌、心悸、全身盜汗，甚至有些人會感覺到眩暈，也有一些人在和陌生人見面的時候出現滿臉潮紅，全身盜汗，心跳加快等情況。下面跟隨360常識網了解一下吧！
什麼是社交恐懼癥？
我們平時說的社交恐懼癥，一般是指廣泛性社交恐懼癥，也有人誤將其稱為“自閉癥”（盡管社交恐懼癥患者有回避社交的行為，但仍然不宜將之稱為正式名稱為“孤獨癥”的自閉癥）。廣泛性社交恐懼癥核心的臨床特征為擔心或認為自己在社交情境中言談舉止不得體，并因此產生不合理和明顯過分的焦慮，以及對相應社交情境的回避行為。多數患者在處于社交情景而認為可能受到他人注視時，即出現明顯的焦慮不安，并想方設法地回避或離開這樣的場合。
患者感到在面對陌生人時害怕受到注視，為此而手足無措或局促不安。患者若不能離開這樣的場合，也必然表現出明顯的不自然表情和姿勢、面紅、心跳、手足震顫等。若在迫不得已的情況當眾發言，患者的言語也顯示出相應的焦慮如聲音微弱、打顫、前言不搭后語等。患者在這種場合的眼神也頗具特征，目光游移或注視地面，回避與對方有眼神的接觸。多數患者在面對陌生異性尤其是年齡相近的異性時表現最為突出，其焦慮往往達到極為強烈的程度。社交恐懼癥的患者常常主動回避可能要面對陌生人的情景，患者不敢參加聚餐、開會、上課、培訓等活動，也不敢當眾說話、進食，甚至不敢當眾行走坐臥，因此可能造成患者的社會功能嚴重受損。個別社交恐懼癥患者還可能表現出類似于緘默癥的表現，在任何有陌生人的場合都不言語，保持緘默。極少數社交恐懼癥患者的表現具有“反常”特征，即在陌生人面前并不焦慮，但在較熟悉的人面前卻非常焦慮。
社交恐懼癥作為廣泛性社交恐懼癥常見的伴隨現象，絕大多數患者在患病期間還存在社交恐懼癥患者的三個“不”。
除了上述教科書所描述的社交恐懼癥的典型表現，我還根據自己的臨床觀察和診治經驗，概括了社交恐懼癥患者的“三不”特征，以指導對患者實施有效合理的治療。
第一個“不”，是不敢，即社交膽量差。
患者在社交情境中有過分的恐懼和焦慮，是社交恐懼癥的原發癥狀。現代精神醫學有足夠充分的藥物治療實踐經驗和證據，證明藥物治療對這種以恐懼焦慮情緒為主的癥狀有顯著的療效，甚至可達到焦慮癥狀完全消失的效果。這個“不”是藥物治療的指征，若醫生有足夠豐富的藥物治療經驗，患者遵從醫囑服藥治療是患者最佳選擇。
第二個“不”，是不能，即社交技能弱。
對于非阿斯伯格綜合征患者而言，這個特征主要是繼發于社交恐懼癥患者較長時間、較為持續的回避社交情境，而造成其學習和模仿機會的嚴重不足或缺乏，自然有此缺陷或功能缺損。相反，對于阿斯伯格綜合征伴有社交恐懼癥共病的患者患者而言，其社交技能方面的缺陷既有阿斯伯格綜合征本身的原發性缺陷，也有部分是緣于其較長時間、較為持續的回避社交情境，帶來繼發性的功能損害。因此，無論是哪種情況，社交技能的缺陷都需要患者本人在意識到問題的原因和危害的嚴重性基礎上，在藥物治療的支撐下做出不懈的努力，盡可能全面地學習、模仿并獲得與健康同齡人相近的社交技能。對于起病早、病程長的患者，這方面的努力尤為重要，因為這些患者社交技能的缺陷會更為嚴重，社交技能學習、模仿機會的“缺課”，補上缺課顯然是任重而道遠。若考慮到這些患者起病后恰恰處于發展心理學所謂社交能力學習的“敏感期”，后來的“補課”可能是“事倍功半”，或許真要花百倍功夫才有可能獲得較為理想的效果。
第三個“不”，是不大，即社交圈子小，患者拓展其社交范圍的動力和潛力都明顯不足。
對于在兒童少年期起病的社交恐懼癥患者而言，多數人都有自幼表現出的性格內向、社交動力不足的行為特征，與同齡伙伴少有良好、穩定的友誼。在患病后，其社交動力缺乏更為嚴重，不能維護其原有的社交圈子或維持原有的伙伴關系，且這樣的功能缺損程度與疾病嚴重程度和病程成正相關：病情重、病程長者其社交范圍更小，社交動力也更差。因此，在治療社交恐懼癥的過程中，精神科醫生、心理治療師和康復治療師也要努力推動患者穩步且緩慢地恢復社交關系、拓展社交圈子、增強社交動力。這樣的努力需要治療者持之以恒地推動，也需要患者持之以恒地堅持，日積跬步，終至千里。不過，前述促進患者恢復社交關系、拓展社交圈子和增強社交動力的必要條件是，患者本人在“不敢”和“不能”這兩方面均有極大改善，并意識到其社交恐懼癥對其人生毀滅性危害。只有具備這些必要條件，患者改善其社交功能的努力才可能是持續的。
社交恐懼癥治療方法
1、催眠療法
在催眠狀態下，心理醫生幫助分析，挖掘心靈或記憶深處的東西，是否經歷過某種巨大的事件，試圖尋找到發病的根源。
2、認知療法
醫生不斷地告訴患者，不斷地灌輸正確觀念的治療方法，告訴患者這種恐懼是非正常的，要正確認識人與人交往的程序，教會一些與人交往的方法。
3、藥物療法
主要是針對體內某種化學物質的失調，運用某類藥物來調節平衡。
4、物理治療
是一種經顱微電流刺激方法，通過低強度微量電流刺激大腦，改變患者大腦異常的腦電波，促使大腦分泌一系列與社交恐懼、焦慮等疾病存在密切聯系的神經遞質和激素，以達到對社交恐懼癥的治療。
