小小口頭禪大危害 讓你的心理健康不起來

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目錄:第一章:小小口頭禪大大的危害 讓你心理健康不起來第二章:口頭禪 泄露他內心的秘密第三章:口頭禪:間接反映人的性格生活中,我們常常會隨口就說出一些話語來,比如 真沒勁&

目錄:

第一章:小小口頭禪大大的危害 讓你心理健康不起來

第二章:口頭禪 泄露他內心的秘密

第三章:口頭禪:間接反映人的性格

生活中,我們常常會隨口就說出一些話語來,比如:“真沒勁”、“煩死了”、“有沒有搞錯”……這些就是我們俗稱的口頭彈,但是你知道嗎?這些口頭禪對心理健康非常不利,為什麼這樣說的?跟著小編到下文看看吧。

小小口頭禪大大的危害 讓你心理健康不起來

三類口頭禪對心理健康不利

“真沒勁”、“煩死了”、“有沒有搞錯”……日常生活中,這些口頭禪時常灌進的們的耳朵,有的口頭禪表現得比較主觀,驕傲;相反,有的口頭禪則委婉、謙虛。那麼,口頭禪到底反映了人們什麼樣的心理呢?

北京師范大學心理學系的竇東徽博士用心理學的術語解釋了“口頭禪”:口頭禪是人內心對事物的一種看法,是外界的信息經過內心的心理加工,形成了一種固定的語 言反應模式,以至于出現類似的情形時,它就會脫口而出。口頭禪作為一種下意識的表現,它可以幫助我們去認識一個人。三類對人心理健康不利的口頭禪可要不得。

第一類,“我不行”、“我怕”、“我怯場”等,在生活中我們常可以聽到這樣的口頭禪,這一類通過負面信息來不斷強化對自己的否定評價,會導致人們產生自卑感,對心理健康實在是不利。

第二類,人們要摒棄的使人產生刻板印象的口頭禪。諸如“十商九奸”、“不塞紅包能行嗎?”因為從心理學的角度而言,刻板印象是指人們在社會生活中根據先前的經驗來為人處世,當這些固有的看法一旦形成后,就會被加強,成為定勢,并以此作為判斷評價他人的依據。這些帶有刻板印象的口頭禪會給人們帶來偏見,既不利于人際交往的和諧,也不利于身心的健康。

第三類,則是諸如“湊合著吧”、“沒勁透了”、“活著真沒意思”這些會傳染給他人消極情緒的口頭禪。不拋棄那些口頭禪,則會讓你在社會生活中成為不受歡迎的人。

總之,別小看了簡單的幾句口頭禪。家長關心孩子的口頭禪,企業領導傾聽下屬的口頭禪,朋友、同事間重視彼此的口頭禪,都能發現其背后隱藏的心理問題,以小見大,對心理問題及早干預解決。

口頭禪 泄露他內心的秘密

如果你夠細心,你會發現人們在日常生活中會有很多口頭禪和小動作,千萬別漠視這些小細節,往往一個小細節就可以體現一個人最內在的本質。今天我們一起看看男人的7句口頭禪,這些口頭禪足以泄露他的心理秘密。

精品男人是優質紅酒,不是時時都有得喝;低檔男人是二鍋頭,光看別人喝就有夠難受;閨蜜的男友是烈性白酒,明知道喝了會出事,但總忍不住想嘗嘗……在戀愛中,女性朋友們尋尋覓覓,尋找著屬于自己的幸福,殊不知有那麼多人卻栽在男人的手里,成為男人玩弄的目標。

要想認清楚男人的真面目,實在不是太難得事,只要你多花心思去看去研究。戀愛是一門高深的學問,想要收獲美滿的愛情,必須付諸極大的努力。

如果你夠細心,你會發現人們在日常生活中會有很多口頭禪和小動作,千萬別漠視這些小細節,往往一個小細節就可以體現一個人最內在的本質。今天我們一起看看男人的7句口頭禪,這些口頭禪足以泄露他的心理秘密。以后,當你聽到你身邊的某個男人對你說這些話時,就要注意了!

1、“說真的,老實說,的確,不騙你”

這些口頭禪男女都有,常充斥于我們的日常生活。說這話的人,有可能是謊言說多了,使得別人不大相信自己,總會懷疑自己。于是,導致了日后生活中時常出現這樣的口頭禪,希望增加自己言語的可信度。

這種人有一種擔心對方誤解自己的心理,性格有些急躁,內心常有不平。若不是“狼來了”的謊言說多了,旁人也不至于常誤會他。因此與此種人相處要警惕他的言論中是否會常有謊言,不要被兜進圈套去了。

2、“應該、必須、必定會”

此人自信心極強,顯得很理智,在沒有確認一件事情之前,不會貿然做出結論。他為人冷靜,自認為能夠將對方說服,令對方相信,讓別人信服自己會使之產生強烈的被認同感和喜悅。

另一方面,“應該”說得過多的時候,反映了他有“動搖”心理。動搖不是因為他對自己沒信心,而是他內心的尋求認同的感性所致,他不希望由于自己的一次錯誤導致日后沒有威信。

3、“聽說、據說、聽人說”

也許這種人對所說的內容很相信,但卻不想讓自己沒有轉彎的余地,因此會使用此類的口頭禪,是給自己留有余地的心理形成的。這種人的見識雖廣,決斷力卻不夠,不適合做領導。但是他的處世圓滑,善于保護自己卻值得大為提倡。

他處處想得周到,為自己留有余地,不至于要擔負大的責任就是對自己很好地保護,這在很多領導中尤為常見。

4、“可能是吧、或許是吧、大概是吧”

說這種口頭語的人,自我防衛本能甚強,不會將內心的想法完全暴露出來。在處事待人方面冷靜,所以,工作和人事關系都不錯,也有以退為進的含義。但是你很難走進他的內心世界,知道你想要的是什麼。

事情一旦明朗以后,他們會說,“我早估計到這一點”。出事了無需負責任,順利的時候就邀功,極度善于偽裝,隱藏了自己的真心。

5、“但是,不過”

這類人有些任性,因此,在旁人指出他的失誤的時候,總是提出一個“但是”來為自己辯解,而這些又是為保護自己而使用的。

他性情溫和,說話很委婉、沒有斷然的意味,不致令人有冷落感和失落感。他們說話委婉,讓你們的相處較為融洽。與這類人相戀,你會發現什麼你們都有商有量,不會發生劇烈爭吵,他會有紳士風度般讓著你,護著你。

6、“啊、呀、這個、這個、嗯、嗯”

這些口頭禪詞匯少,有點敷衍答應的味道。這些口頭禪反映了男人思維慢,反應較遲鈍,他們常用這些詞作為間歇,為自己爭取思考的時間。這也體現了男人深思熟慮成熟的特點。

當然,在日常生活中,他若是常對你說這些口頭禪,則證明了他有點敷衍,不大放心上的意思。要想引起他的重視,你就要多花心思了。

7、“你不管”

一個負責任的男人總是希望自己一力承擔起家庭的重任,無需愛人操心。有時候你想幫忙的時候,他會給你一句“你不管”。

聽到這話的時候,女人覺得難以接受,有點被拒之門外的感覺,可是男人也許并沒有要拒絕你給你臉色的意思,他只是真的不想讓你操心,希望你好好過太平日子而已。因此不要為了這麼一句話就放在心上,影響感情。

話又說回來,戀愛是兩人的事情,出問題了兩人一起分擔總比一個人獨力承擔要來得好。也許說這話的男人是心中的大男人主義在作祟,他認為好男人就必須什麼事情都自己承擔。你們可以都溝通,讓他認識到家庭是兩人的責任,而你也有責任和義務為家庭做貢獻。這樣,相信你們的戀情能走得更長遠。

小小口頭禪,藏有大秘密,多留個心眼,你會更加了解他。

口頭禪:間接反映人的性格

同事小王是個在辦公室里極受歡迎的人。他為人活絡,左右逢源,大家也都愿意和他聊,因為他的那句掛在嘴邊的“還不錯嘛!”的口頭禪,在節奏緊張的職場中頗有化腐朽為神奇的力量。那天,同事李大姐氣喘吁吁地沖進辦公室,丟下包,一屁股坐下,拿著手中的考勤卡邊扇風邊抱怨:“沒見過這麼肉的司機,今天我都比平時早5分鐘出門,結果那個“面瓜”司機,趕上了所有的紅燈,害得我下車一陣猛跑,8:58打的卡,多懸啊!”“還不錯嘛!”小王的口頭禪又冒了出來,“還不錯,沒遲到,那位司機特為你算好了時間呢,不是還富裕2分鐘嗎!”說的李大姐笑了起來,“嗯,權當跑步減肥了。”

小王的這句“還不錯嘛”的口頭禪一天要說N遍,遇到高興的事,無疑是錦上添花,遇到煩心的事,小王的口頭禪外加他那寬容、客觀的勸解,無疑又是雪中送炭。早有同事說了,小王是顆“開心果”!

一句口頭禪間接地反映了一個人的性格

在職場中,要做到小王這樣的好人緣可不容易,而他的那句口頭禪也讓他獲益匪淺。

“真沒勁”、“煩死了”、“有沒有搞錯”……日常生活中,這些口頭禪時常灌進我們的耳朵,有的口頭禪表現地比較主觀、驕傲,相反,有的口頭禪則委婉、謙虛。那麼,掛在嘴邊的口頭禪到底反映了人們什麼樣的心理呢?北京師范大學心理學系的竇東徽博士用心理學的術語解釋了口頭禪:口頭禪是人內心中對事物的一種看法,是外界的信息經過內心的心理加工,形成了一種固定的語言反應模式,以致于出現類似的情形時,它就會脫口而出。

口頭禪作為一個下意識的表現,它可以幫助我們去認識一個人。因為口頭禪反映了人們的一種情緒,人當時的一種心態,同時也間接地反映了一個人的性格。

口頭禪是重大事件對人的影響和積累效應的結果

口頭禪的形成無外乎兩個原因:重大事件對人的影響和積累效應的結果。譬如,一個滿腔熱情的年輕人真摯的投入到戀愛中,愛情欺騙了他,當他失戀后,可能在一段日子里他會對愛情嗤之以鼻,他的口頭禪也許就是“愛情這東西,純粹是扯淡!”而當一個人多次遇到同樣的情況后,積累效應就會在他的口頭禪中得以展現。如果在生活中多次遇到見死不救、坑蒙拐騙,那麼也就不難理解為什麼會有“現在的人啊,和以前沒法比!”這樣的口頭禪了。

前一陣子,在央視八套熱播韓劇《加油,金順》里,“加油!加油!”這句話幾乎在每集都出現。它是劇中女主人公的口頭禪,每次遇到困難時,她都右手握拳屈臂,口中大聲地喊“加油!”,來鼓勵自己戰勝困難,增強自信。這樣的口頭禪催人奮進,鼓勵人們積極向上,這是我們所應該提倡的。

口頭禪是人們心理宣泄的通道

積極的口頭禪催人奮進,而有些口頭禪則帶有消極的意味。那麼是不是這些聽似消極的口頭禪一定就是不好的呢?竇東徽博士給出了否定的答案。現在人們流行把“郁悶”一詞掛在嘴上,難道真的是事事郁悶、處處郁悶嗎?竇東徽博士介紹,其實這不過是因為現代人生活壓力大,心態變化快,通過這樣的口頭禪來倒倒苦水,讓心理有一個舒緩、宣泄的通道,這樣,反倒更有益于人們的心理健康。

而學生們每逢考試老愛把“這下可死定了”掛在嘴邊。其實,這是出于人的一種心理防御機制。心理防御機制就是以某種心理的方式或手段,把自己與現實關系之間做出某些積極的適應性的改變,使自己較容易接受,不致于引起心理上過大的緊張和痛苦,以保護心理安寧的一種方式。學生們先將情況估計更糟些,通過口頭禪來強化,當現實情況可能并不那麼糟糕時,也就能及時得到心理安慰了。竇東徽博士介紹,這可被視為自我心理療傷。

總結:綜上所述,以上盤點的口頭禪大家不要再說了,我們應該改掉有口頭禪習慣,這樣對心理健康有好處,心理健康,生活的更加美好哦。(文章原載于《都市健康人》,刊號:2012/03,作者:小怡,版權歸作者所有;轉載目的在于傳遞更多信息,并不代表360常識網贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題,請盡快與我們聯系,我們將在第一時間刪除內容)