過年回家本是團聚開心的時候，但是因為各種原因，導致很多人不想回家，或者回家有各種煩惱，那麼如何處理這些問題呢？不清楚的話就跟我一起來看看吧！年夜飯吃不開心變成年夜煩，拿著鄉親的集
過年回家本是團聚開心的時候，但是因為各種原因，導致很多人不想回家，或者回家有各種煩惱，那麼如何處理這些問題呢？不清楚的話就跟我一起來看看吧！
年夜飯吃不開心變成年夜煩，拿著鄉親的集資款遭遇股市大跌，打折機票到了過年就恢復正價……今日，我們將讀者的“過年糾結事”和“見招拆招法”進行總結呈現。
過年心煩事
過年神馬的，讓我很糾結
讀者一：每年，我都為機票頭疼。父母和姐姐每年都在海南過年，我每年也帶著老婆、孩子去團聚。為了能買到打折機票，我是動用了所有的關系，可去海南的機票平時還能拿到打折的，一到快春節時，都恢復正常價位了，到現在也沒弄到去海南的打折機票。我實在不甘心買原價機票，可我還得去過年。
讀者二：我是一個小職員，同事們最近私下聊天時都有一個共同感受，就是過年令我們普遍比較糾結，原因就是需要送禮。為了機會，為了升遷，為了近水樓臺，不得不給領導、領導的領導……挨個打點，要知道這可不是小數啊，現在茅臺都漲到幾千塊一瓶了，自己舍不得喝，得花著血汗錢買了送領導，而且還得硬擠出笑臉賠笑，領導接受了還行，不接受怎麼辦。不僅如此，向某些領導進貢，還需要打“游擊戰”，得四處堵領導，要不然根本見不到人。
炒股賠了，自掏腰包給親戚分紅？
讀者三：我覺得自己炒股經驗還算豐富，去年過年時就想替老家的窮親戚炒股。他們很信任我，一萬、兩萬的給我湊，連靠走鄉串戶賣煤球的老舅也拿出1萬元箱底錢給了我。可鄉親們給我湊的十幾萬炒股錢不但沒賺到一分錢，還賠了幾千元。我可不敢把這消息告訴他們，一是面子丟大了，二來也覺得對不住他們。但要說股票盈利了吧，按照去年“春節回家分紅”的承諾，就該給他們分紅了，可這紅利咋分啊，難道我自掏腰包給他們分紅？前幾天，我老舅還給我打電話，準備等我回家給他分紅，好開春再買倆豬娃呢。這下可把我愁壞了，你說咋弄？但今年春節還得必須回家看爹娘。
網友：在外面吃年夜飯痛苦多多
網友“走西口”跟帖稱：我的糾結事是我們家親戚多，聚一起在家做飯太麻煩。我們喜歡在外面吃年夜飯，不過在飯店預訂年夜飯的時候卻不能知道這個預訂的價格到底能吃到些什麼。雖然已經明確定下包桌價格，但好多酒店在預訂時都不給明確菜單，去外面花高價吃個年夜飯居然像買彩票，吃什麼、吃得好不好， 都得看運氣。好幾次在飯店吃年夜飯，都遇到菜量不足、味道不好的情況。有些飯店為了多賣錢，專門找噱頭，把普通菜起上很好聽的名字，比如“金玉滿堂”、 “步步高升”啥的。有的地方還不讓自帶酒水，帶的話還要交開瓶費和服務費，讓人吃得不舒服。
八件糾結事，讓人怕過節
其中投票最多的前5個選項分別為：“過年花銷太大”，“春運一票難求”，“回娘家回婆家”，“回家親朋逼婚”和“年夜飯易被宰”。
網友票選出的過年最糾結的8件事
1.過年花銷 難以承受
2.春運擁堵 一票難求
3.沒有對象 家人逼婚
4.混得不好 無顏歸家
5.聚會攀比 造成矛盾
6.訂年夜飯 容易被宰
7.娘家婆家 回誰家好
8.親朋眾多 疲于奔場
糾結神馬的，其實能解決
見招拆招法
還有很多讀者紛紛通過本報設置的互動渠道，為這些糾結事獻策支招。
讀者一：我們家收入還可以，但家人一直都在過年的開銷上比較節約，絕不鋪張浪費，我們都認為過年只要和家人團聚在一起，吃啥喝啥都無所謂。此外，我的朋友圈子里大家都習慣“AA”制，出去聚會都是花銷均攤，這樣的方式能玩得更盡興，消費量也比請客要低很多。
變通可能還會達到事半功倍的效果
讀者二：我和媳婦也遇到了“娘家婆家，回誰家好”的問題，我老家在信陽，她老家在安陽，兩地距離幾乎縱跨整個河南省。為了不讓對方及對方家人不開心，我們倆最后決定提前把四位老人都接到鄭州來，兩大家子其樂融融一起過年，這樣的變通可能還會達到事半功倍的效果。
專家建議
鄭州市心理咨詢師協會咨詢中心主任趙紅梅：
這種糾結是一種焦慮癥的體現。春節焦慮癥本質上還是關系的焦慮。主要有兩個原因：一是關系成本大幅度增加，常超過自己能夠承受的極限。二是言語和行為上的強迫，這是春節焦慮癥的重要原因，也是國人面子文化的重要體現。為了面子和以后，出現了“應該”和“必須”，這背后無形增加了對節日的焦慮。
最好積極地“悅納”焦慮
趙紅梅：建議大家最好積極地“悅納”焦慮，放棄一些無關緊要的東西，在春節假期做自己喜歡的事情。
打工者出現“候鳥式”的工作模式
河南省商業經濟學會常務副會長兼秘書長宋向清：
逃避春節還是擁抱春節，進入本世紀以來這個問題越來越突顯。原因有大環境，也有小思維。大環境即改革開放后，很多打工者出現“候鳥式”的工作模式。中國的傳統文化在客觀上要求這些“北漂族”、“南漂族”回家擁抱春節。小思維即個人小思維，即在婚姻、事業或收入等方面沒有達到自己或父母的理想，覺 得無顏見江東父老，導致試圖逃避春節。
家庭和家鄉是最可靠的港灣
宋向清：對于這些朋友我建議：要認識到家庭和家鄉是最可靠的港灣，不論你成功與否，都會得到無差別的愛。
過年回家遭輪番“圍剿”切記“處變不驚”
“每個回家過年的人，都必須要有一顆鋼鐵的心靈！”
又到一年春運時，回不了家的人各有各的鄉愁，回家的人各有各的煩惱。不少人慨嘆于中國式過年，因為那是“三姑六婆”的輪番“圍剿”，必問話題如下：“有女(男)朋友了嗎？”“年終獎發了多少？”“你倆結婚挺多年了，什麼時候生個孩子喲？”……或許說者無心，但聽者難免有意。
春節聚會，面對這些好打聽的親戚們的輪番“進攻”，各位回家的親們，你們準備好了嗎？昨日，記者采訪了多位經常回家過年的城市人，聽聽他們對“中國式過年”的解決之道。
招數“繞”
適用人群：大齡未婚青年
妙處：不傷和氣，也不丟面子
注意：語言表達能力較差者慎用
在廣州一家IT公司工作的陳平(化名)今年已經32歲了，但因為工作繁忙和其他原因，他目前仍是個單身漢。回家過年，“女朋友”是親戚朋友們必問的話題。但自嘲“死豬不怕開水燙”的陳平似乎早已熟練地掌握了對付這些提問的應對之策。
雖是個IT界人士，但陳平卻十分癡迷于《孫子兵法》，因此對于“三姑六婆”們的“進攻”，他認為“‘善守者藏于九地之下，善攻者動于九天之上’，‘知己知彼、百戰不殆’。”
陳平的“計策”是這樣的，“首先，在戀愛這個話題上，對生我養我的父母，我是不會隱瞞的。但每年回家之前，我都會和父母打電話，了解每家親戚的最新情況，主要包括親戚家子女的升學、婚姻或工作，從中找到每戶親戚的‘破綻’，畢竟‘家家都有本難念的經’啊！”
找到了“突破口”的陳平并不在聚會時“主動攻擊”：“因為沒有女朋友的確是個‘硬傷’，所以我從不主動問別人問題，只是進行藝術化的‘防守’，面對親戚的提問，我必須設法‘格擋’，‘格擋’的方式是談話時混淆概念：他跟你說女友，你敷衍他兩句，就跟他聊工作;他跟你聊工作，你跟他說兩句，就跟他聊就業……聊著聊著，話題就被你轉到他們家的痛處上，此時，你再用十分關切的語氣，佯作不知地問道：‘唉，你家孩子的大學這麼好，工作找得肯定不錯吧？’這下你就不用慌了，待到對方回答，你再應付幾句安慰鼓勵之語，既不傷和氣，也不丟面子。”
陳平說：“這種方法應對的關鍵是要巧妙地把話題引開，采用‘曲線救國’的方式‘攻其不備’，其實適合于所有回家過年人群。但這種方法只適合于高情商人群，一旦應對時處理不當，很容易造成親戚間的反目，因此自認語言表達能力較差或情商較低者慎用！”
招數“哭”
適用人群：未找到工作大學生
妙處：以情動人發動群眾
注意：自尊者慎用
24歲的盧江平(化名)已經在佛山一家國企工作了半年多。對于盧江平來說，去年的春節可實在不好過，作為一所名牌大學的研究生，去年春節前，他的同學一個個都找到了好工作，但盧江平卻依然沒揾到工。
去年春節時，不少親戚詢問他工作的情況，“去年過年吃團圓飯的時候，親戚們就開始關心起我的工作了，當時真的感覺好難受。”
但小盧很快就找到了應對的法門——哭，“我就說找工作如何如何的辛苦，實習的公司如何如何之摳門，自己是如何如何的懷才不遇……話到傷心處，眼眶都紅了，他們之后再也沒來問我這件事情，一位熱心的姑丈立刻找了關系，讓我去一家不錯的企業實習，隨后我就通過那家企業的招聘成了正式員工。”
“我這也算學習劉備好榜樣！”小盧自嘲道，“我這一哭，所有的親戚都幫我找工作，這才是最要緊的。雖然這有點傷自尊，但確實是發動群眾的最好辦法了。”
小盧認為，在找工作上，大學生必須坦然面對，“我覺得總有一天，我會用工作上的好業績和好收入，讓親友們刮目相看，我們在該放下的時候就該放下，因為只有在放下之后，我們才有機會重新拿起！”
招數“誠”
適用人群：拜見岳父母的準女婿
妙處：禮輕心意重感動丈母娘
注意：丈母娘太精明者慎用
去年春節，27歲的趙鑫(化名)第一次和女友來到上海未來丈母娘家過年，趙鑫在江蘇蘇州一家國企工作，收入尚可，但要把上海姑娘娶到手絕非易事。除了給老兩口各封了1萬元錢的紅包，趙鑫還絞盡腦汁思考著，怎樣給老兩口送禮。
“怎樣送禮才能既不失面子，又不至‘損失慘烈’，這實在是個大難題，畢竟我也不是什麼大富大貴的人啊！”趙鑫說，在回上海前一個月，他就不斷地向女友打聽未來岳父、丈母娘的喜好，在聽到女友的答復之后，趙鑫又冷靜地進行分析，最后，他選擇了送老兩口一套精裝的紫砂茶具和一對景泰藍花瓶，并在去上海之前，買下兩株臘梅。
新春佳節，老兩口看著精美的禮物，加上女兒的甜言蜜語，都對這位未來女婿贊不絕口。趙鑫說，其實這些禮物總共花了他不到2000元，“茶具是我親自到宜興買的，花瓶則是托朋友代購，送這兩樣東西的好處就是，茶壺和花瓶的價格是常人無法判斷的，你說它值10萬也可以，說它只值500元也有可能。”
“當然，我覺得打動丈母娘最關鍵的不是送禮，而是做人誠實不放肆，實話實說。在她面前表現出真心實意地對她女兒好，讓她看到你的優點，這既是語言的藝術，也是做事的藝術。”
被拷問的焦慮恐懼
四進心理咨詢室 只因被問得不想說話
“一回到家什麼都不想說”
“每次都是這些問題，我真不知道怎麼回答！”昨天，在位于江北區觀音橋步行街的重慶尚文尚愛心理咨詢診所，重慶晚報記者見到了前來咨詢的阿兵(化名)，這已是他春節前第四次來咨詢了，花費了近千元。
阿兵今年26歲，榮昌人，2008年大學畢業，現在重慶一家公司從事機械方面工作，每月工資3000元左右。“每年回家過年是最痛苦的事。‘工作怎麼樣了？好久帶女朋友回來哦？現在收入怎麼樣哦？……’”這些都是每年過年回家家人必問的，一個人問后另一個人又會再問。
特別是工作生活不順心時，過年對他更是一種煎熬。“焦慮、暴躁，一回到家什麼話就不想說！”為避開家人關心，有時他會選擇沉默，但越是沉默，心理壓力越大，眼看又要過年了，他不知今年又該怎麼辦。
“家人過多關心成了負擔”
重慶尚文尚愛心理咨詢診所咨詢師夏娟說，阿兵最初來咨詢時話很少，警惕性很高，情緒很沮喪。經過幾次心理治療后，他狀態好了很多，已經能主動與人開玩笑。
“工作生活不如意，家人過多關心就變成了負擔。”夏娟說，在同輩中阿兵年紀最大，又剛好處于婚戀年齡，自然會被人詢問是否有女朋友。剛好他最近工作遇到問題，還因此和女朋友分手了。所以家人出于關心的詢問，反而成了他最怕的問題，也使他變得不愛說話，恐懼與人接觸。
“光是回避沒用，如何機智回答才是王道。”阿兵在面對家人詢問時，總是采取拒絕回答，或者干脆一走了之。這樣并不能解決問題，反而會讓家人擔心。
心理咨詢師：
節前咨詢人數逐年增多
昨天下午，尚文尚愛心理咨詢診所工作人員姚伶俐告訴重慶晚報記者，臨近春節了，預約人數比平時翻了一番，現在心理咨詢師時間都排滿了。
“基本上每個咨詢所都爆滿！”夏娟說，該咨詢所心理咨詢價格原本是每小時260-300元，最近價格調高到300-360元一小時，價格漲了，但前來咨詢的人卻不見少，“最近來咨詢的人七成是因為春節到來，產生不良情緒導致心理疾病。”每年臨近過年，就會有很多人前來心理咨詢，人數也逐年上漲。“今年最多一天就有30多個預約的，當天預約的也得排到兩天后才能咨詢了。”
“基本上都表現為焦慮，不愿與人交流。”許多患者表示，平時自己性格還算開朗，可春節一回家就變得情緒低落，沉默寡言，焦慮不安，見人就想躲，更有甚者干脆不回家過年，寧愿一個人孤獨在外。嚴重者出現逃避、抑郁、神經癥癥狀、明顯軀體癥狀，包括焦慮急性發作、驚恐障礙等。
年終獎泡湯美女網上找罵
小張在解放碑上班，29歲的她，是某公司一業務骨干。去年，小張因家人生病或過世等事，斷斷續續請了一個多月的事假。根據公司規定，事假超過20天，就要扣除一半獎金，業務量沒完成，要扣除另一半獎金。小張眼看自己一分錢獎金都沒有，同事們卻領到上萬獎金，十分惱火。
于是，小張在淘寶上找了一家挨罵的店，花5元錢可以打電話罵5分鐘。“領導是孫子！工作一年沒功勞也有苦勞，一分錢都不給我發！”昨日中午，趁午休時，小張給挨罵對象打去了電話。“對對對……”對方是名年輕男士，語言很少，主要是順應小張的意思。“真特麼不想干了！”小張繼續罵……
“領導太不是人了。”對方回了一句。“老子大不了辭職不干了。”小張亂七八遭罵了一通。“時間要到了喲。”對方提醒。小張看看時間，隨即掛掉了電話。
結語：過年回家是中國的傳統習俗，看了上面文章的介紹你是不是對回家的問題有了應對呢？過年是闔家團圓的日子，千萬不能因為小問題而放棄與親人不多的團聚哦！
