十二星座當中，白羊座在2014年的健康運并不是非常理想，今年白羊座要特別注意飲食和身體狀況。做運動的時候要做好準備運動，避免拉傷和抽筋。
白羊座2014年健康運：
白羊座2014年運程的身體狀況還不錯，若是能好好鍛煉一番的話，身體的潛能將更能發揮。不過白羊座太沖動了，不會照顧自己。幸運的是主要的麻煩也只是一些皮外傷，白羊座們的內心和大腦都還會處于很健康、活躍的狀態。
對白羊座來說，2014年是相對比較輕松的一年，只要在今年年初合理安排工作，接下來的時間會更加精力充沛。今年如果積極鍛煉，還會使得身材變得更理想，不過你需要打破那些像喜歡甜食之類的不良習慣，讓你的身體變得更健康。土星的經過能平衡你的新陳代謝，但這也會讓人變得被動易怒，甚至過于緊張，尤其是8月、9月要注意身體的損傷。白羊的朋友2014年要學會自我調節，把握節奏，以輕松的心態面對美好的一年。
由于白羊喜歡運動，激烈的運動雖然能釋放壓力，激烈的運動很容易會撞傷和上火，也要量力而為，注意不要扭傷！另外，夏天需要多吃清淡食物避免上火。
對白羊來說，今年最悠閑和舒適的時段是八月和十二月，在這兩個月份可以安排散心、郊游、出國旅游等項目犒勞一下自己。不過，今年還需多照看一下自己的情緒變化，控制好情緒，心情愉悅，心境健康了，人會更加健康。
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