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十二星座小寒養生專屬果蔬(三)

解夢佬 5 0

不同的星座有不同的性格,因此每個星座都有它獨特專屬果蔬,而沒一種果蔬都有自身的營價值,適當的品嘗有助于人的身心健康,下面由精準算命網帶大家看看十二星座小寒養生專屬果蔬。

十二星座,十二星座小寒養生專屬果蔬(三)

一、天秤座的專屬果蔬——芋頭

天秤座公平客觀、有正義感、邏輯強,善分析、對美感有鑒賞力、天生的優雅風采、有外交手腕,能屈能伸,也會優柔寡斷,猶豫不決,會對脾胃產生不利影響。天秤座冬天宜多食用芋頭,芋頭富含維生素和鈣磷鐵等微量元素,營養非常豐富。并含有乳聚糖,質地軟滑易于消化,有健胃作用,非常適宜脾胃虛弱的人。

二、天蝎座的專屬果蔬——奇異果

天蝎座有毅力,機敏、聰明、悟力高、富直覺能力,對朋友講義氣、不畏挫折、爭強好勝,有時愛憎分明的性格讓天蝎容易感情用事。天蝎座的專屬果蔬就是奇異果,又稱獼猴桃。獼猴桃細嫩多汁,清香鮮美,營養非常豐富,是各種水果中營養成份最豐富、最全面的水果。清熱降火、生津除煩,含有相當高的5-羥色胺,能消除緊張疲勞。

三、射手座的專屬果蔬——大棗

射手座天生樂觀、正直坦率、豐富的幽默感、待人友善、行動力強、思想開明、有很強的適應能力,有時會粗心大意,缺乏耐性。對于充滿活力射手座來說,冬天也是游玩的好時節。多食用大棗,營養豐富,有“天然維生素丸”的美稱。同時富含環磷酸腺苷,是人體能量代謝的必需物質,能增強肌力、消除疲勞。

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