本來摩羯座的人就是很嚴肅的，而且做事也特別的有責任心的，自己的意志力也是很堅定的，也有很強的忍耐力的，雖說你們對人總是外冷內熱，但是其實你們很喜歡照顧別人，只是你們不想要被別人看透而已，大部分的時候你們自己都知道了。
摩羯座運動減肥
有著超強耐心與恒心的摩羯座如果想要減肥的話，那應該是比較容易的事情，并且他們不會盲目的進行減肥，而是事先咨詢過醫生，或者問過有減肥經驗的朋友之后才會行動，摩羯座從來不會做無用的事情，然后對于電視上的減肥藥他們在一開始就不會關注，一是認定了那就是假的，可能還會有后遺癥，二是根本不想花那個冤枉錢。
因此科學的減肥才是摩羯座的最終方案，他們深刻的明白，運動減肥雖然是一項艱苦而漫長的斗爭，卻也是最有效最能防止反彈的方法，只要持之以恒，自己一定會成功的。
摩羯座減肥方法
由于平時的態度過于嚴肅，所以常常自己給自己施加了過多的壓力，心理因素導致內分泌失調，就形成了情緒性肥胖。略帶焦慮和憂郁的神情幾乎是魔羯的招牌表情，偶爾也有幽默的一面出現，可能會讓人笑破肚皮。
挑戰體重的關鍵：能讓魔羯減肥成功的因素很簡單、很現實，比如目前必須變瘦才能參加拉拉隊或要贏得那個人的心，必須瘦下來等等，總之，是最實際的需要就對了。
適合摩羯座減肥方法
魔羯座的人不是胖胖的就是很瘦。他們高貴的氣質其實并不會因為身材而減少半分，所以減肥只是為了讓他們更漂亮而已。魔羯座的人減肥可以用按摩方式，一方面魔羯座的人比較有耐心，而且瘦得比較均勻；在洗澡時可以花多一點時間在按摩上，效果會不錯喔！！
肥油消去法：魔羯座對于自己要有信心，減肥才會成功。
摩羯座的人本來你們的飲食上也會偶爾是出現了問題的，如果是當你們的工作是沒有辦法可以滿足你的話，那麼你就很容易會變得無精打采的，每個人都是有自己的弱點和想法的，我們自己肯定就是需要多安心多去享受這些時光，不要覺得痛苦。
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