不知何時開始，人人爭著往上爬，贏者披上了驕傲的披風，輸者卻陷入自暴自棄的境地；不知何時開始，得到與失去、爭取和放棄，想要的幸福越來越觸不可及。其實，幸福從來都是不經意，只是被名和利蒙蔽雙眼的人們忘記；其實，只要你愿意，端正好心態，依舊可以鼓起尋找生活中點滴快樂、巨大幸福的勇氣。想擺脫煩惱纏身的感受？想從痛苦的深淵走出來？想讓幸福感變得更強烈？翻開摘星工廠—星吧的自救手冊，會給你指明幸福的方向！（請參考太陽及上升星座）
牡羊座：物質欲望別太強
牡羊座做事從不吝惜氣力，寧可付出巨大的代價，也要事事力爭前茅。于是，強烈的物質欲望占據了內心，使得他們把全部的精力都投入到激烈的競爭中，工作上力求更好職位、車子房子別人有的自己更得有。不停奔波的牡羊座難免被被殘酷的現實打擊，久而久之，會感到身心俱疲，對幸福的感覺自然也就日漸麻木。
自救：熱衷跟人攀比，累的只是自己，不如做個弱者，也許會有更多的幸福感。
金牛座：別太沉溺于過去
戀舊的金牛座，每當工作遭遇不順、瑣事擾亂心神的時候，總會不自覺地陷入舊日的美好回憶，于是，甜蜜的過往，對比溫存不復的現在會變得更加甜蜜，可是，苦澀的體會加之現在的狼狽，也會變得更加苦澀。如此一來，遇到挫折、遭受打擊的時候，金牛座寧可選擇這樣的逃避方式也不愿直面現實，自然不會感到幸福。
自救：唯有拋開過去，懷著感恩的心態，活在當下分分秒秒，才能離幸福更近。
雙子座：意志信念要堅定
頭腦中總是充滿著許多新奇想法的雙子座，有些致命的弱點，那就是心思不定、優柔寡斷，耐心不足，因此，往往很難將無形的想法，化作有形的方案去實現。即使決定好了要去做一件事，他們也是耐心不夠，缺乏堅定的信念、持之以恒的精神，導致半途而廢，夢想一再被擱置，距離幸福的城堡也就越來越遠了。
自救：培養自己的決斷力、意志力，明確了目標就要勇往直前，不可輕易放棄。
巨蟹座：努力發現積極面
一旦遭遇困難、碰到挫折，情緒不夠穩定的巨蟹座便會不自覺地陷于消沉的意志之中，無法自拔。這是因為，巨蟹座天性憂郁、悲觀，不善于發現事物的積極一面，他們不懂得，其實，挫折、苦難都是被隱藏了的幸福，只要認真努力迎難而上去克服、去挑戰，便會發現，原來，幸福一直都在自己身邊，從未走遠。
自救：發揮你的主觀能動性，縮小事物的陰暗面，放大光亮面，定能增強幸福感。
獅子座：學會辨別偽朋友
驕傲的獅子座，希望周圍人總能恰到好處地維護自己的尊嚴感，并及時給予贊揚、肯定。然而，過分陶醉在他人恭維、贊美聲中的獅子座，身邊的熟人的確很多，但卻很少有掏心掏肺、心無芥蒂地去交心的朋友，這常令他們感到苦惱。這是因為，獅子座早已被那些虛情假意的好聽話蒙蔽了視聽，所以難以結識真朋友。
自救：真朋友不會是那種總甜言蜜語恭維你吹捧你的人，因為交朋友貴在交心。
處女座：越慢越快樂
拼命三郎/三娘處女座，事事都想爭第一，他們習慣了那種為了生計奔波，為了工作忙碌的快節奏生活，很難真正慢下來，像品茶一樣，細細地品味生活的甘苦。他們只是做著時間的奴隸、工作的機器，如陀螺一樣沒日沒夜地旋轉，一刻不停歇，被巨大的壓力罩著，被成堆的工作推著向前走，幸福感自然大大降低。
自救：偶爾你需要放緩腳步，停下來，悠閑地體會生活的美麗之處在于慢。
天秤座：不必事事取悅人
行事富有彈性的天秤座，有時會費盡心思地去取悅于人，難免會讓人誤以為此人言行舉止太過偽善。其實，天秤座也感到很委屈，因為這樣做的目的并不是單純地為了贏得別人的歡心，而是為了表現自己的真心誠意。可周圍人可不這麼想，如此一來，不被眾人理解的委屈，自然就會化作不幸福、不快樂的來源。
自救：不必委屈自己，活在眾人期許，也無需耗費心力，取悅旁人視聽。
天蝎座：脫下你的保護色
天蝎座習慣帶著冷漠的面具去應對塵世間的紛紛擾擾，沉默少言的他們總是角落里默默無聞卻又冷靜洞察世間冷暖的旁觀者，給人難以接近的感覺。而天蝎座感到不快樂也正因如此，其實他們有一顆火熱的心，只是因小心翼翼把自己包裹地嚴嚴實實，而導致無法對人敞開心扉，說說心里話，他們也感到孤獨、苦惱。
