人人都曉得吸煙有害健康,但要想戒煙,可是說起來容易,做起來難。大家不得不承認,由于吸煙而導致的各種疾病,已經成了人類健康的一大威脅。下面向你推薦12星座專屬的戒煙秘方,希望能對你有所匡助。
白羊座
拒煙思考:富有正義感,二手煙會傷及無辜。
拒煙行動:剛戒煙時,體力似乎很旺盛,趁機多運動,做伏地挺身,以此度過煙癮。
金牛座
拒煙思考:踏實節儉,吸煙花錢又傷身。
拒煙行動:善用思考的習慣,建議以筆代煙,或到公園走一遭,紓解壓力。
雙子座
拒煙思考:追求時尚,順應世界反煙潮流。
拒煙行動:為避免戒煙只是三分鐘熱度,建議在自己四周都貼上禁煙標語,并多找朋友隨時耳提面命。
巨蟹座
拒煙思考:愛家又顧家,關心自己又關心別人。
拒煙行動:心情郁卒,悶起頭吸煙是致命傷,家人和另一半的溫情支援,可有效甩開煙癮。
獅子座
拒煙思考:具領袖特質,為健康和環保挺身而出。
拒煙行動:盡可能地闊別酒肉朋友,避開具有誘惑力的場合,以免功虧一潰。
處女座
拒煙思考:心思細膩,愛干凈的你,難忍煙臭。
拒煙行動:試著分析吸煙的壞處,好好愛護身體,并立即戒煙。
天秤座
拒煙思考:追求和諧,不愿成為二手煙的制造者。
拒煙行動:闊別吸煙的朋友,或上網和正在戒煙的朋友討論心得。
天蝎座
拒煙思考:特立獨行,為自己的健康負責。