進入夏天前要甩掉上一季積累的肥肉已成為美眉們勢不可擋的流行趨勢，打開衣柜試穿去年夏天的衣裙卻發現件件都變緊，這種悲憤的感覺讓你忍不住咬牙切齒地喊著要減肥！但對于減肥這件感覺漫長且痛苦的事我們總感到一籌莫展……想知道要漂亮比誰都緊迫的明星們是如何戰斗的嗎？讓明星中的減肥瘦身達人告訴你她們的殺手鑭！
蔡依林：處女座
沒有超強自制力的人是做不到蔡依林這樣的：據悉，因為蔡依林屬于易胖體質，所以一直嚴格控制自己的飲食，水煮飲食數年如一日。蔡依林曾減肥減到停經，錄影途中體力不支昏倒，還曾因為每天吃很少的低卡餅乾和蔬菜，腸胃系統嚴重紊亂，差點得了厭食癥，至今她三餐還是吃著營養師調配的水煮青菜、水煮雞肉，硬是從剛出道的40多公斤減到38公斤，保持在一個小學生的體重上。就像蔡依林自己說的，處女座的她擁有比別人多十倍的羞恥心，她會時刻要求自己展現最好的一面，不允許自己有「做不到」的情形，因此她對自己的嚴苛程度往往能超出人們的想像，甚至感覺有點像在迫害自己，但這就是處女座「做到最好」的堅持精髓所在。
妮可-里奇：處女座
她在網路上還被人稱為是本世紀最偉大的減肥偶像，從好友帕麗斯-希爾頓身邊的配角成長為如今能掀起街拍風潮的女王，妮可-里奇是最具傳奇性的丑小鴨變天鵝的明星，她的減肥經歷激勵了無數愛美MM的斗志。減肥狂人妮可-里奇156cm的身高，減肥前有55公斤，而現在只有38公斤，并有號稱擁有「能夠在12歲以上人類身上看到的最細的手腕」。據說她被狗仔隊拍到3、4天才吃一頓飯、泡在健身房不出來，或者晚飯只吃三片筍。妮可-里奇無疑又是處女座的一大神話代表，要說減肥變美的決心，處女座是比哪個星座都來得強烈，而且還是「要不就不做，要做就一定做榜樣」的那種人，他們隱忍的外表下藏著的都是一顆無比強悍的心。
鄭欣宜：雙子座
沈殿霞與鄭少秋的女兒鄭欣宜自2003年決心進行地獄式減肥。這個當時103公斤的「胖妹」，1年中減掉三分之一的體重，成為當時娛樂圈的熱門話題，也創下了一個減肥神話。據悉，營養師為她制訂的「減肥食譜」清淡得刮不出一點油水，整個減肥過程中減去2/3的飲食，油炸食品全部列入「黑名單」，主要飲食以蔬菜為主，飯和湯都不能「超標」，每頓飯吃的肉，不超過2塊麻將牌那幺大。在減肥這件事上，雙子座看著像最沒毅力的人，特別是長期堅持枯燥痛苦的方法，你會覺得雙子是第一個堅持不了的！但擅長製造話題的雙子其實蠻在意別人的言論，如果外形讓人有評論的余地，雙子就會感覺不自在，怎幺著也得把這肥給減下去！
維多利亞：牡羊座
自從和貝克漢姆戀愛結婚后，辣妹維多利亞體重一路下滑，由59公斤一路降到45公斤，即使她接二連三生了3個兒子，三十多歲的辣妹身材卻瘦得離譜。在很長一段時間里，維多利亞都是「要更瘦俱樂部」的代言人。雖然貝克漢姆一直規勸妻子，但維多利亞顯然將丈夫的勸說當成耳邊風，她總是對沙拉等各種食物看都不看，不論早餐、午餐還是晚餐，她不是吃草莓，就是不停地喝礦泉水。牡羊座的人的內心跟強勢外表截然相反，他們容易被否定的眼光秒殺！身處殘酷娛樂圈的辣妹維多利亞相信長胖就等于失敗，被淘汰的危機和別人異樣的眼光她都不能忍受，所以將瘦作為必須完成的人生目標。
鄭秀文：獅子座
鄭秀文身高165cm，一度瘦到40公斤，為了減肥她7天內只吃2個蘋果，或者是只吃燕窩及川貝湯，結果因為減肥過度出現頭暈、緊張、經期紊亂求診，化驗發現新陳代謝減慢，三十幾歲的她身體提早出現衰老癥狀。在某次準備演唱會時，除了每天練歌排舞之外，向來視減肥為終身事業的Sammi為了以最苗條的形象示人，不惜瘋狂瘦身，每天只吃幾口菜，三餐都是五顏六色的維他命丸，再輔以高溫健身，跑樓梯兩小時。如果說有哪一個星座可以為了面子拚命的，那一定就是獅子座！獅子們要強，在人群中暗淡無光、沒有存在感的人生不是獅子們想要的，若減肥能讓他們得到稱讚、臉上有光，那就一定得爭取！
大S：天秤座
大S曾有過的瘦身秘方就是自己無時無刻牢記減肥使命，平日盡量什幺都不吃，肚子餓的話就喝口水頂一頂，晚上盡量11點前穿齊束腹衣和束褲睡覺；有一段時間身材走樣被疑懷孕，大S還狠心每天只吃一根香蕉來減肥！試過餓到暈倒后，大S開始健康減肥的飲食，除了開始吃齋及做運動之外，更自創排毒減肥早餐，即每天早上吃燕麥，加適量葡萄乾及水煮蛋一起吃，初食者保證三天后大便小便暢通，長期服用肯定面色紅潤。減肥瘦身這種愛美之事絕不能少了天秤座，所以咱們的愛美明星達人大S自然上榜。除了愛漂亮的天性使然之外，天秤們的虛榮心的動力也不容小瞧，有時僅僅為了一句讚美，他們就敢上刀山上走一遭！
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