在了解脫發和補救措施之前，我們首先要科普一下關于頭發的知識。頭發并不是器官，因此不含神經和血管，但含有細胞。一根頭發，它是有毛乳頭、毛囊、毛根和毛干組成，生理特征和機能主要是頭皮表皮以下的毛乳頭的、毛囊和皮脂腺所決定的。頭發的主要作用是保護頭部，細軟蓬松的頭發具有彈性，不僅可以抵擋較輕的碰撞，還能幫助頭部汗液蒸發。有人想要一頭如墨般的秀發，有的人想要金燦燦的秀發，但是頭發的顏色則是由基因決定，并且不同顏色的頭發中所含的金屬元素不同。雖然可以進行染發，但頻繁染發始終是不好的。
大多數人的頭發約有10萬根，日常掉70~100根頭發是很稀松平常的事情，掉發的同時也會有等量的頭發再生。正常的脫發是頭發處于退行期和休止期的毛發，而新進入生長期的毛發會補上。但脫發太過頻繁則是有各種各樣的原因，如：內分泌失調、精神創傷、血管機能紊亂、工作或學習壓力大以及遺傳等。脫發并不可怕，要正視自己的問題，然后對癥下藥。找到自己脫發的原因，然后自己進行調整休息和心態，還可以尋找專業的醫生幫助。只要不諱疾忌醫，一定可以看到自己頭發呈現出充盈蓬松的模樣。
