對于壓力，有的人擅長排解，有的人擅長隱藏。能夠排解壓力的人，一定能夠充滿朝氣向前奔跑，而一直隱藏壓力的人終有一天會掉入名為崩潰的深淵。壓力就如同洪水，宜疏不宜堵，因為越堵越容易決堤。壓力積攢太多，人就容易崩潰。當人們處于崩潰的時候會有各種各樣的表現，也許有所相似，或者相同，又或者完全不同，這都是由環境與個性所造成的。
當發現自己處于崩潰狀態的時候，心中所產生的感覺就是警鐘，它在發出“是時候排解壓力了”的警鳴。如果，某一天自己處于崩潰的狀態，那就一定要尋找適合自己的解決辦法，積極地去排解，而不是把這種情緒積壓在自己的心中，或是不斷地自欺欺人。畢竟，人之所以為人，是因為有七情六欲，有情緒是很正常的事情。沒有情緒的，那是機器。
白羊座
白羊們的性情積極開朗又活潑外向，為人坦率真誠，處事直接率真。他們不喜歡遮遮掩掩或是躲躲藏藏，總是直接地表達自己的想法，臉上也寫滿了真實的情緒，不會因為任何人而改變。當他們處于崩潰狀態的時候，他們會直接表現出來自己的真實情緒，積極地尋找適合自己的方式發泄出來。而且，他們發泄出來之后就會快速回歸正常。
金牛座
金牛們是理想行的現實主義者，為人處事低調務實又腳踏實地。他們有著安靜內斂和成熟穩重的個性，凡事都以現實為前提和行動基礎。除此之外，他們還是個挑剔的美食家，喜歡嘗試美味的食物。對于這樣的金牛們來說，他們崩潰的時候會有暴飲暴食的表現，完全沒有平時那種享受食物本身滋味的狀態。
雙子座
雙子們的性情開朗活潑又熱情外向，他們中大多數都有著極其旺盛的好奇心，喜歡探索和嘗試各種各樣的事情，喜歡感受各種各樣的風土人情和文化風俗，尤其喜歡在生活中制造驚喜和變化，特別能搞事（贊美的話）。一旦他們處于崩潰狀態的時候，他們就會像焉了的花花草草，也像泄了氣的氣球，提不起勁，不想做任何事情。
巨蟹座
巨蟹們多數有著溫和友善又平易近人的性情，同時還有著旺盛的同情心、同理心和愛心，為人處事常常站在他人的角度和立場上思考問題。他們總是把真實的想法和情緒藏在心里，隨著時間日益積累。當他們處于崩潰狀態的時候，他們就會像是洪水決堤般，大哭一場。有時候是默默地流淚，有時候會如同嬰兒般嚎啕大哭。
獅子座
獅子們的性情積極外向又坦率真誠，他們喜歡被人崇拜，憧憬和贊美，不喜歡他人無視、忽略或是批評。他們有著自信高傲的個性，凡事都好面子，因此即使處于崩潰狀態也不會表現出來。除此之外，他們還會叫上幾個自己玩的比較好的朋友，一起去旅行或者出去吃個飯聚個餐什麼的。只要有人在，他們的狀態就還好。
處女座
處女們的性情嚴謹認真又成熟穩重，為人處事低調務實，有著追求完美主義的傾向，凡事都力求盡善盡美。他們對自己要求十分嚴格，對自己的期待也很高，所以也會摔得很重，容易沒有自信。當這樣的他們處于崩潰狀態的時候，他們就會變得更加不自信，然后會和自己更大的壓力，接更多的工作，讓自己忙得跟陀螺似的轉個不停。
天秤座
天秤們的性情溫文爾雅又風度翩翩，為人處事和言行舉止優雅得體又落落大方。他們有著極高的審美和品味，因此喜歡美麗且充滿魅力的事物。對于這樣的天秤們來說，當他們處于崩潰狀態的時候，他們就會不停地去購物，不停地買買買，即使再貴的商品，只要是自己喜歡的就會買買買，真的是會讓身邊的人覺得他們瘋了。
天蝎座
蝎子們有極其旺盛的野心、事業心和欲望，擅長察言觀色、洞察力強且善于偽裝自己的真面目。無論外界環境如何，也不管人們怎麼看，他們都會偽裝出適合自己的角色或是面具，為了不讓任何人猜測到他們的想法。當他們處于崩潰狀態的時候，他們會變得更加高冷且難以接近。即使身邊有好玩的事情，或是發現了機會，他們都會保持無動于衷的狀態。
射手座
射手們有著極其旺盛的樂觀主義精神，凡事都會朝前看和往好處想。再加上他們有著旺盛的冒險精神，喜歡刺激的挑戰，喜歡冒險的游戲。當他們處于崩潰狀態的時候還可以和別人開玩笑，拿自己打趣或是當別人茶余飯后閑談的素材。與此同時，他們把這當作是人生的一個關卡，相信通關了的話就能夠有豐富的收獲。
摩羯座
摩羯們看似睿智的老者，充滿智慧，給人感覺不會崩潰。但實際上，摩羯們最容易崩潰了，只是他們擅長隱藏自己的內心想法，同時擅長偽裝自己的情緒。而且他們還是非常多愁善感的類型，容易傷春悲秋，當他們處于崩潰狀態的時候，他們就會給最好的朋友打電話，和朋友說一說自己發生的事情，然后在電話里哭泣。
水瓶座
瓶子們的性情開朗活潑又神秘莫測，有著旺盛的探究精神，喜歡探索和研究各種各樣的事情，尤其是未知的事情。由于自身比較我行我素，因此不太在意他人的看法和想法。對于這樣的瓶子們來說，他們處于崩潰狀態的時候，他們會選擇離開這個讓自己傷心的地方，去其他地方重新開始。
