總有句話說“囤著脂肪好過冬”，雖然有脂肪可以保暖，但身寬體胖穿啥冬衣都只會更加臃腫。不要因為冬天，就給自己偷懶放縱的借口，多余的脂肪還是要甩起來的。畢竟，冬天來了，夏天也不會遠。那麼，寒冬不囤脂！12星座咋燃燒卡路里？請隨紫微府小編來了解。
白羊座：攀巖
白羊座是個沒有耐心和恒心的人，讓你們長時間投入某項循環延續性的事情，通常的結果都是半途而廢。在12星座當中，白羊的個性比較活潑，最大的特點就是膽子夠大，敢于挑戰別人不敢挑戰的項目。對于一般的運動項目，白羊大概都已經玩膩了，而且對你們來說，很難找到成就感。
攀巖這個運動項目就很適合喜歡挑戰追求新鮮感的白羊，不管生活在城市還是農村，都很少人會接觸到這種極具挑戰性的運動項目。而這個寒冬，如果不想加入囤脂隊伍的白羊，有膽量有條件的話，可以考慮這個不錯的項目，會讓你感受到到與眾不同的體驗感，帶有刺激性和目標性的攀巖，更容易讓你從中收獲到滿足感。
總有句話說“囤著脂肪好過冬”，雖然有脂肪可以保暖，但身寬體胖穿啥冬衣都只會更加臃腫。不要因為冬天，就給自己偷懶放縱的借口，多余的脂肪還是要甩起來的。畢竟，冬天來了，夏天也不會遠。那麼，寒冬不囤脂！12星座咋燃燒卡路里？請隨紫微府小編來了解。
雙子座：溜冰
活潑好動的雙子座，就像是腳上鑲了彈簧一樣，經常都坐不住，定不下來。雙子的個性也是特別不喜歡中規中矩的事情，向往和追求新奇刺激的玩意。不過你們也沒有白羊同款的勇氣，所以雙子更熱衷危險系數小的娛樂項目。就好比冬天不想囤脂的話，對雙子而言，溜冰就是很不錯的選擇。
溜冰在很多地方也不是那麼大眾化的運動項目，尤其是不下雪的地方，溜冰更是新鮮少見的東西。不管有雪沒雪，溜冰都是充滿趣味性和挑戰性的運動項目，能在冰上自由行走之后還能開始升級挑戰玩玩不同的花樣。對雙子來說，既可以娛樂又可以鍛煉塑身，簡直就是不要太完美了。
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巨蟹座：打羽毛球
溫柔體貼的巨蟹座，大多性格都是內斂含蓄型，過于激烈或是刺激的運動，基本上都不用約。本來巨蟹就是那種受不了一驚一乍的人，所以會更愿意選擇普通且比較日常的活動。而且巨蟹是個怕寂寞的人，最好就是選擇可以和家人朋友互動性較強的運動，好比如打羽毛球就是不二之選。
羽毛球這是生活中比較常見的運動項目，運動量不算很大，但也不算小。其實巨蟹并不是怕流汗的人，所以就算運動量稍大點也是可以接受的。只要能夠和家人朋友呆在一起，對巨蟹來說就是最幸福的事。再說了，打羽毛球不僅可以起到健身塑形的作用，還可以促進人與人之間的感情交流。所以，巨蟹一定會很樂意的。
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獅子座：籃球
自帶優越感的獅子座，向來對自己都是信心滿滿的，這個星座的人不管對新鮮還是刺激的玩意都沒有特別大的動力。相比起這些，最容易引起獅子座欲望的就是征服與挑戰。這是個勝負欲很強的星座，當一種運動或是活動，帶有輸贏性質的事情，獅子很容易就會燃起斗志，想要成為最后的王者。
所以，冬天不囤脂的話，對獅子來說，打籃球或是踢足球其實都是不錯的選擇。因為這兩種運動項目都有著明顯的輸贏，比賽結束就可以知道結果。就算是平局，獅子座也會牢牢記起來，回去不斷鍛煉自己，勢要找時間要重新挑戰，直到把對手戰敗為止。打籃球更容易激發獅子的興趣，冬天還可以活動起來暖暖身子，而且還是運動量不小的運動項目呢！
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處女座：拉丁舞
處女座有著別人都不理解的完美主義，就算是外界注意不到的細節問題，你們都要逼著自己做到最好。為了塑造美好且完美的外在形象，處女座的人總是不斷地努力完善自己。運動鍛煉這種出汗又容易出丑態的活動，其實并不符和處女座的接受范圍。
比起其他的運動項目，追求美感的處女座，更適合選擇舞臺類，例如體態婀娜多姿的拉丁舞就是不錯的選擇。這種舞蹈既不會爛大街，而且舞蹈動作很講究身體四肢的協調和靈活性。而對注重細節，身體又靈活的處女座，就很適合這種運動項目，而且舞起來的姿態還特別的優雅漂亮，簡直就是仙女一樣。是處女座想要的美好形象，而且還可以起到塑身的效果！
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天秤座：舉啞鈴
富有氣質和風度的天秤座，對于一般大汗淋漓的運動項目并不感冒。對于這個有追求有計劃的星座朋友來說，會更熱衷于把塑造肌肉線條美作為自己的目標。天秤座不會像大眾朋友那樣，只要是運動都可以，這個星座的人有著很強的目標性，只會朝著那個方向去努力。
對于喜歡鍛煉肌肉線條美的人來說，啞鈴是個不錯的小伙伴。當然，不要求舉太重的啞鈴，畢竟不是去參加舉重比賽，所以適合自己力量就好了。天秤座對自己的要求也是如此，為了塑造手臂或是腹部的肌肉條線，舉啞鈴也可以玩出不同的花樣，而且可見性的變化都是以肉眼可以看得見的速度在發生著。
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