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金牛座怎樣減肥最好

解夢佬 8 0

對于金牛座的人來說,都是有著超強的耐性和也是同樣是美食主義者哦,如果是想要減肥的話,那麼最好就是在口欲上直接控制下自己最好,對此金牛座怎樣減肥最好到底如何?下面一起來看看吧。

金牛座怎樣減肥最好

金牛座減肥有哪些方法

挑戰體重的關鍵:金牛座的你一定知道在哪些小巷里有什麼私家菜館,所以,要拒絕美食的誘惑,控制自己想吃的欲望才是最重要的喲!

善用你的優點:別忘了你有著堅忍不拔的精神,不吃的確很苦,可是你也是很能吃苦的喲!

瘦身方法推薦:

1.躲開任何有美食的地方,餐廳、廚房、冰箱……一概不許靠近。

2.不要參加任何飯局,更要拒絕朋友請客。

3.萬一忍耐不住時,就到極昂貴的西餐廳用餐,讓自己的荷包疼一下。

肥胖型態:全身肥胖,屬壯實型。

個性:愛享受、謹慎沉著、忍耐力強、天生的美食主義者、穩重固執、愛花錢、占有欲強、奢侈、擅于計劃。

肥胖原因:金牛座是十二星座當中最容易肥胖的星座之一。愛享受的大胃很食欲旺盛哦!懶得動的牛牛們怎麼可能不肥呢?如果有朋友約他們出去散步也會被他們一口回絕的喲!


金牛座妹紙減肥有哪些

在運動健身手則中,還有一項要叮嚀的是要放松心情,避免過度勞累,在肝腎、循環系統方面的保健,是金牛座必須注意的,而水是絕佳的美容圣品,每天多喝水,既健康又美容牛牛總是對自己缺乏信心,她們常愛說自己身材不好,這里粗那里胖,當得到旁人哪有,你已經夠瘦了之類的安慰話語,她們才安下心起來,她們不僅從別人身上尋求這份安全感,還會把身材超棒的女明星照片和自己減肥前的照片在錢包里,種種行為讓她們努力維持好身材的心一刻也不曾松懈。

金牛座的人很難自信,常常很在意別人的看法,也需要別人給她意見。同樣的,如果你突然告訴牛牛你最近好像胖了哦!她們會立刻停下手中的美食,投入到新一輪的減肥大戰中去


金牛座怎麼減肥

溫文、慎重、耐力超強的金牛座,是標準的美食主義者,對于食物的要求較注重口欲。其個性原本就屬于行動緩慢型,因此在運動方面稍欠缺彈性與活力,但持久性的耐力與不怕吃苦的個性卻彌補這方面的不足。在運動方面可以選擇類似游泳,慢跑的運動,天天量體重,做個標準的統計表,然后再為自己設定一個長、中、短期的目標,循序漸進,超耐力的金牛,不走捷徑的個性,應當很容易達成瘦身的美夢。

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