對于金牛座的人來說，都是有著超強的耐性和也是同樣是美食主義者哦，如果是想要減肥的話，那麼最好就是在口欲上直接控制下自己最好，對此金牛座怎樣減肥最好到底如何？下面一起來看看吧。
金牛座怎樣減肥最好
金牛座減肥有哪些方法
挑戰體重的關鍵：金牛座的你一定知道在哪些小巷里有什麼私家菜館，所以，要拒絕美食的誘惑，控制自己想吃的欲望才是最重要的喲！
善用你的優點：別忘了你有著堅忍不拔的精神，不吃的確很苦，可是你也是很能吃苦的喲！
瘦身方法推薦：
1.躲開任何有美食的地方，餐廳、廚房、冰箱……一概不許靠近。
2.不要參加任何飯局，更要拒絕朋友請客。
3.萬一忍耐不住時，就到極昂貴的西餐廳用餐，讓自己的荷包疼一下。
肥胖型態：全身肥胖，屬壯實型。
個性：愛享受、謹慎沉著、忍耐力強、天生的美食主義者、穩重固執、愛花錢、占有欲強、奢侈、擅于計劃。
肥胖原因：金牛座是十二星座當中最容易肥胖的星座之一。愛享受的大胃很食欲旺盛哦！懶得動的牛牛們怎麼可能不肥呢？如果有朋友約他們出去散步也會被他們一口回絕的喲！
金牛座妹紙減肥有哪些
在運動健身手則中，還有一項要叮嚀的是要放松心情，避免過度勞累，在肝腎、循環系統方面的保健，是金牛座必須注意的，而水是絕佳的美容圣品，每天多喝水，既健康又美容牛牛總是對自己缺乏信心，她們常愛說自己身材不好，這里粗那里胖，當得到旁人哪有，你已經夠瘦了之類的安慰話語，她們才安下心起來，她們不僅從別人身上尋求這份安全感，還會把身材超棒的女明星照片和自己減肥前的照片在錢包里，種種行為讓她們努力維持好身材的心一刻也不曾松懈。
金牛座的人很難自信，常常很在意別人的看法，也需要別人給她意見。同樣的，如果你突然告訴牛牛你最近好像胖了哦!她們會立刻停下手中的美食，投入到新一輪的減肥大戰中去
金牛座怎麼減肥
溫文、慎重、耐力超強的金牛座，是標準的美食主義者，對于食物的要求較注重口欲。其個性原本就屬于行動緩慢型，因此在運動方面稍欠缺彈性與活力，但持久性的耐力與不怕吃苦的個性卻彌補這方面的不足。在運動方面可以選擇類似游泳，慢跑的運動，天天量體重，做個標準的統計表，然后再為自己設定一個長、中、短期的目標，循序漸進，超耐力的金牛，不走捷徑的個性，應當很容易達成瘦身的美夢。
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