巨蟹座的人在減肥上，是屬于一種全身肥胖的人哦，而有時候都會容易情緒化，也是容易喜歡幻想的人，那麼巨蟹座的人減肥 巨蟹座如何減肥到底如何？下面一起來看看吧。
巨蟹座的人減肥 巨蟹座如何減肥
巨蟹座的人怎樣減肥最好
肥胖型態：全身肥胖，屬富態奶奶型。
個性：深具母性、直覺敏銳、常常很情緒化、頑固、喜歡幻想、怕受嘲弄及批評、愛家庭、占有欲強、富同情心、有耐心、愛吃。
肥胖原因：巨蟹座可以說是最具母性光輝的星座。身上最明顯的特點就是四愛特質──愛家庭、愛朋友、愛小孩、愛吃，而且多數蟹蟹往往是廚藝高手，最喜歡忙著泡制精致的美食來款待親朋好友。
挑戰體重的關鍵：你的心情經常起伏不定，當你的情緒低落時，你可能就會想：減肥這麼難，我是沒指望了，干脆胖死算了。這時候，你就毀了。
善用你的優點：平常你對朋友體貼人微，現在，你可以邀一位最貼心的好朋友，和你一起努力。相互鼓勵，必定事半功倍。
瘦身方法推薦：
1.千萬不要一聽好朋友說什麼方法有效，就奮不顧身地報名當試驗品。
2.不要聲張你在減肥，免得別人無心的取笑，讓你的信心大受打擊。
3.保持一個愉快的好心情，這樣才會有好結果
巨蟹座女減肥有哪些竅門
巨蟹座愛家成癖，如果哪天讓她們什麼都不干只待在家里，就足夠讓她們樂上好一陣子。不過，在家休息的她們可不會放松減肥意識，看電視的時候她們站著比坐著好，坐著比躺著好。手上的零食不是膨化食品也不是巧克力糖，而是健康營養的新鮮水果。
閑來無事就打掃下房間，拖拖地擦擦窗戶，洗洗衣服曬曬被子。一番折騰后家變得越來越溫馨，她們也經歷了一次很好的運動鍛煉，既減肥又享受了生活，人生如此，夫復何求。
巨蟹座怎麼減肥
顧家愛家的巨蟹座，敏感，富想象力， 對他人有強烈的防衛心，個性柔順愛干凈，在用錢上相當有計劃、有節制，是個具有母愛的星座，所以，在健身減肥功課上，不妨采取以家的活動范圍為主，如：將做家事排成一周的規律活動，排定在七天內截然不同的生活作息，另外，安排各人的運動，如：跳繩、搖呼拉圈或室內踩腳踏車，都是可以去油的局部運動。大半巨蟹座的身體屬于豐滿型，具容易吸收營養的體質，食欲旺盛，應注意不可暴飲暴食，尤其是吃飯時，切忌收拾剩菜剩飯，一旦體重形成，要再減下來就辛苦很多，因此，飲食亦是巨蟹座必須千萬注意的項。
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