凹凸有致的魔鬼身材加上天使般的面孔，恐怕是女人們最大的愿望。很多女性為了能讓自己有個完美的身材，真是各出奇招，什麼方法都愿意去試，終于，皇天不負有心人，她們減肥成功了，可是更殘酷的是沒過多久又胖了，這樣的結果讓她們情何以堪啊！想想自己為了減肥所受的痛苦，頓時淚如雨下，今天，小編就利用十二星座來教大家如何減肥不反彈，有這一方面困擾的MM們可不要錯過了喲！
白羊座
白羊座的MM很容易管不住自己的嘴巴，看到美食就會完全失去了抵抗力。不過她們會想方設法把熱量消耗出去，不讓它們在體內變成厚厚的脂肪。
白羊座的學生族會幫同學打飯打開水，白羊座的上班族則會幫同事影印文件，沖泡咖啡。總而言之，羊羊們體力充沛，精神狀況極佳的她們會讓自己不斷處于活動的狀態，一刻也不閑下來，久而久之，脂肪自然堆積不起來。反彈似乎成了遙不可及的事情。
金牛座
牛牛總是對自己缺乏信心，她們常愛說自己身材不好，這里粗那里胖，當得到旁人“哪有，你已經夠瘦了”之類的安慰話語，她們才安下心起來，她們不僅從別人身上尋求這份安全感，還會把身材超棒的女明星照片和自己減肥前的照片在錢包里，種種行為讓她們努力維持好身材的心一刻也不曾松懈。
金牛座的人很難自信，常常很在意別人的看法，也需要別人給她意見。同樣的，如果你突然告訴牛牛“你最近好像胖了哦！”她們會立刻停下手中的美食，投入到新一輪的減肥大戰中去。
雙子座
雙子座喜歡交際，她們為了提高自身的交際能力，會不斷地學習新的知識和技術。于是她們開始忙碌于舞蹈課程的練習和外語充電的訓練。此外，雙子座還喜歡結伴旅行，這樣一來既開闊了視野，又鍛煉了身體。
天性聰穎讓雙子座渴望不斷汲取新的知識。她們不同于白羊那樣喜歡沒事找事的瞎忙，而是讓堆積如山得事情壓得喘不過氣來，無形之中保持了苗條身材。想胖也胖不起來。
巨蟹座
巨蟹座愛家成癖，如果哪天讓她們什麼都不干只待在家里，就足夠讓她們樂上好一陣子。不過，在家休息的她們可不會放松減肥意識，看電視的時候她們“站著比坐著好，坐著比躺著好”。手上的零食不是膨化食品也不是巧克力糖，而是健康營養的新鮮水果。
閑來無事就打掃下房間，拖拖地擦擦窗戶，洗洗衣服曬曬被子。一番折騰后家變得越來越溫馨，她們也經歷了一次很好的運動鍛煉，既減肥又享受了生活，人生如此，夫復何求。
獅子座
獅子天生愛吃肉，“無肉不歡”也是獅子們的致命弱點。但是有過減肥經驗的MM都知道，那些顏色偏紅的肉，什麼牛肉、羊肉、豬肉，都是“百吃百胖”的毒物。獅子為了口腹之欲和減肥大計均不落空，她們會選擇魚肉作為主食中的佳肴。魚肉豐富的蛋白質和低卡路里的熱量。是減肥期間的葷類首選。
多多喝水是獅子們的另一絕招，外加它來自水族，本來就可澆滅獅子體內的一股火氣。水火相容之后，身體也達到一種自然和諧的平衡狀態。獅子真是減肥吃肉兩不誤，誓做反彈絕緣體。
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