金牛座
生來四平八穩的金牛座,喜歡把任何事情都貫徹得很徹底,并且討厭浪費,所以吃飯時,金牛座總會把自己的那份吃得干干凈凈,無論份量多少。正因為如此,如果金牛座女孩有個愛給女兒添飯的老媽,那胖起來也就不是什麼新鮮事了。
瘦身必殺技:每天少吃一點
首先,金牛座的人因該給自己換一套小一點的餐具,并且堅持每頓飯到最后剩下一口在碗里,及時看著再難受也一定要忍住。對于嫁為人婦的金牛座女人,要更加注意,千萬不要吃掉盤子中剩下的最后一點飯菜,雖然浪費了一點,但是和保持一個曼妙的身材相比那個會更劃得來,計算一下吧!
其次,一定要提醒愛吃甜食的金牛座,每天少吃一塊巧克力,可以讓你每個月足足瘦上一公斤。
最后,因為金牛座的人天生屬于體形比較粗大的類型,所以只有更努力的瘦一點才能讓身材看起來修長、苗條。平時多選擇低卡食物是個不錯的主意,而所謂的低卡食物,就是食物的熱量低于你所消耗的熱量。相信這對精于計算的金牛座不是什麼難事。(完)
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