獅子座
如果獅子座的人要減肥,那就要克制自己參加朋友聚餐約會的次數了,因為聚會越多,固然吃得越多。你應該減少應酬,約會聚餐要選擇性地出席,這樣方可避開大吃大喝的機會。在免不了的應酬中,你也應該懂得挑食,避開一些煎炸食物,吃得清淡一點,而且每次要控制食量,吃得七八分飽便可。喜歡吃飽就睡覺的壞習慣更要改掉了。在運動方面,獅子座的人腰腹位置是最容易積聚脂肪,每天做50次仰臥起坐,最有助于減你的大肚腩呢。(完)
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