當一個人遭遇挫折，感覺情緒低落、孤獨沉重是正常的心理反應，但若得不到及時排解則對我們的健康無益了。那麼，當12星座不開心的時候，該怎樣改善自己的沉重孤獨感呢？一起來學一招吧。
雙子座怎樣改善沉重孤獨感
雙子座人在他人面前總是一副笑得沒心沒肺的模樣，總是逗他人歡樂。夜深人靜的時候就會變得十分安靜，他們自身會感覺自己被沉重的孤獨感埋葬。當雙子座人感到自己被孤獨感壓得喘不過氣的時候，不要猶豫，直接打通朋友的電話，和對方有一搭沒一搭地聊天，說說心里話，這樣會好受一些。
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