射手座：騎自行車
安靜不下來，喜歡在戶外玩樂的射手，如果想在玩樂中實現減肥的話，不妨將平日的步行改成騎自行車。它和所有的有氧運動一樣，在充分激活身體的運動細胞后，消耗大量的能量，出很多汗，達到減脂的目的。同時還增強你的腿部的力量，美化下肢形體。趕緊用騎自行車來代替乘汽車吧，既環保又健康。
（完）
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射手座冬季減肥妙招
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