金牛座的瑜伽建議
金牛座的人相當有耐性，對自己的計劃最能貫徹到底，并徹底發揮所長。喉部是身體上較脆弱的部分，金牛座的人多半易有昏睡的毛病，閑置時應該多做運動，否則容易發胖。
瑜伽體式建議--下犬式
功效：拉伸腿側肌群，防止含胸駝背，減少背部的多余脂肪，伸展肩、腿后筋、小腿肌肉和手，能夠讓大腦平靜并且幫助緩解壓力和輕度的情緒低落，使整個身體活力充沛。
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金牛座的瑜伽建議
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