健康指數:★★★☆☆
飲食不注意的話,會出現腹瀉等小疾病,進食時要注意個人衛生和食物衛生。
開運飲食:
通過進食富含抗病因子的蘋果,來提高身體的免疫力。
健身保健:
為了讓筋骨舒展得開,使得身體達到更舒暢的狀態,最好多做保健操。
健康休閑:
輕輕的蕩著秋千,看一看書,那靜靜的感覺,會讓你感覺到心靈上的放松。(完)
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