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教水瓶座MM邊吃邊瘦

解夢佬 12 0

為了愛情、事業、美麗、健康,各類奇怪的能用的減肥方法人們都會去嘗試。有的人起初幾個月甚至半年都能很好地堅持,但不久就開始放松要求,并使體重發生了反彈。如此反復上幾回,最終失去減肥的信心與意愿。有的人甚至是過度的減肥,恨不得自己瘦成一道閃電才行,最終影響到了自己的健康,那麼,我們該如何讓自己在這個夏天美美的呢?接下來,小編就利用星座來教大家一些讓自己邊吃邊瘦的方法,想瘦的MM們可不要錯過了喲!

水瓶座(1.21~2.19)

一向理性淡定、充滿奇思妙想的水瓶座對食物并無太多的要求,吃飯對她們而言不過是為了填飽肚子的一件俗事,不必刻意追求什麼。

窈窕秘方:香蕉

便便出不來的女生都會被建議,吃香蕉試試看吧!因為香蕉含有豐富食物纖維,維他命A,鉀質等,所以有很棒的整腸、強化肌肉、利尿軟便功能。對于常便秘、 肌膚干燥的美眉而言,這是款又瘦又美的水果!此外以糖質為主成分的香蕉,吃了以后可以馬上消化,迅速補充體力。而且香蕉很有飽足感,只要吃上一根就可以果 腹,而且熱量卡路里頗低的,可別因它甜滋滋的就以為他不利減肥。

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