春天已經來了,夏天還會遠麼?積蓄了一個春節的脂肪,你那漂亮的春裝還能容得下麼?對于愛漂亮的MM來說,僅僅有氣質和美貌已經不能滿足她們對于完美的渴望了,好的身材也是必不可缺的,那麼如何才能和春節積蓄下來的肉肉們說拜拜呢?下面就讓我們一起去看一看雙魚座春季如何瘦身防反彈吧。
雙魚座
易肥胖指數:★★★☆☆
發胖主要原因:胃口好,吃得好
減肥常見難題:吃不了苦
春季瘦身妙招:廣場舞
喜歡外出,重視朋友,也十分合群的你,偏向于團體運動,至于內容,你其實比較隨意性,只要有人在,你就有動力。所以廣場舞這種大眾化的健身方式很適合你,在一大群人的陪伴下鍛煉,你絕不會感到無聊、孤獨。當然,最好是能拉上親友作陪,這樣會讓你更容易堅持。
如何預防反彈:
雙魚座的人不是很有耐心,去具有浪漫情懷嗎?那就親自動手去搗騰一些有助于排毒養顏、保持好身材的食品吧。多看養生雜志,多吃水果、豆制品等,提升養生觀念,把養生當成日常生活中的一部分,慢慢脂肪就不會再靠近你了。
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