追求完美的處女，對自己的要求很高，既要外在，又要內在，可謂內外兼優，所以胖這個字不存在處女的字典里，寧可跑步累死，也不要胖死。處女座是一個完美主義追求者，對于自己的要求既要外在，又要內在，但是外表是給人第一印象的，所以對于外表更是嚴格有加，變胖？絕對不可能，發現自己已經要發胖的前夕就已經要把這個苗頭狠狠掐滅。
處女女容易變胖嗎 處女座女生怎麼減肥
不容易 理由：我們始終保持著完美的體型，不知道胖是一種什麼體驗
處女座大部分分為兩類：要麼帥氣逼人，要麼貌美如花。外貌協會的處女們相當自律并非常有毅力，在意自己優雅體態和合宜舉止表現，本來就以骨感且氣質纖細聞名，挑剔的處女座不得厭食癥就不錯了，哪還用的著減肥？微胖的處女們能輕松堅持執行減肥計劃，重新變回男神女神，只是時間問題。
我只想選擇狗帶
對于處女座女生而言，她們是一個非常追求自我形象的星座，也正是這樣的原因，所以對于處女座女生當然不希望一些細節而讓自己的形象大打折扣，也正是這樣的原因，所以對于處女座女生而言，她們既要外在，又要內在，可謂內外兼優。所以說對于肥胖對于他們來說，絕對是不可以容忍的事情，所以處女座女生希望自己累死，也不會同意自己胖死的。所以處女座女生當然希望自己可以減肥，再減肥。直到達到理想的效果。所以對于處女座女孩來說，胖是不可容忍的錯誤。
內分泌失調
處女座只要一有煩惱就吃不下去，而且她都是亂吃，吃的時間都不一樣，吃的南北也跟人家不一樣，想吃就吃，然后亂吃一通。所以其實她的焦慮、忙碌，都會使得她內在機制讓她折騰到最后，其實她很多東西都壞掉了。所以當她開始要減肥的時候，她要調的東西可是非常多的。
處女女的減肥動力
減肥的動力當然是因為找到了最想要達到的身材目標所以痛下決心
處女座的女生，減肥的這種事也是會經常做，但是往往堅持得不夠好，而且在處女座的心中，遇到自己的問題時候，往往會覺得自己身材不夠好，所以就努力的在追求。處女座減肥的動力，當然就是源自于自己的內心，而達到完美身材的目標，痛下決心，減肥這種事情，對他們來說，會關注很多，會做得很多，甚至也會付出很沉痛的代價，甚至也會追求完美而做得很極致。
處女女的減肥秘籍
謙虛的典范處女座女生凡事都喜歡做好周密的計劃，這樣才能盡善盡美。完美主義者的處女座女生保守而又有點挑剔。通常來說按照處女座女生的性格很難在她們中找到胖人，而處女座女生發胖的最大可能就是給自己過分的壓力。工作和生活中不要給自己太大的壓力，保持機械式的忙碌也不一定就不會變胖，健康的心態和規律的飲食都是保持身材不可缺少的部分，可以自己制定個食譜，定時定量的攝入食物對于處女座女生很重要。
一般來說，處女座的人很少有身材臃腫的，反而是擁有著令人羨慕的瘦長，并且皮膚白皙，因為按處女座追求完美，性格挑剔，注意飲食搭配的性格來說，是不允許自己胖的不成樣的，所以如果某個處女座屬于肥胖一族，幾乎可以斷定他們是從小一路胖到大的體質，那麼長大之后想要減肥，首先就不能給自己太大的壓力，擁有健康的心態也是減肥成功的關鍵一步。其次利用自己追求完美，不達目的不罷休的優點，你真的可以忍受在自己身上有一圈圈的肥肉麼?相信只要處女座真心愿意減肥，就一定可以減掉。
肥胖的最大原因來自于過度的壓力
謙虛的典范處女座女生凡事都喜歡做好周密的計劃，這樣才能盡善盡美。完美主義者的處女女保守而又有點挑剔。通常來說按照處女座女生的性格很難在她們中找到胖人，而處女女發胖的最大可能就是給自己過分的壓力。
工作和生活中不要給自己太大的壓力，保持機械式的忙碌也不一定就不會變胖，健康的心態和規律的飲食都是保持身材不可缺少的部分，可以自己制定個食譜，定時定量的攝入食物對于處女女很重要。
適當的調理
總是嚴格要求事情的處女，當然對自己也是很嚴格要求，一輩子時間這麼長，要是沒有一個健康的身體怎麼行。所以，處女最喜歡做的事情，就是調理自己的身體。但是，調理要合理，不然一味的進補，不但不能夠很好的讓身體健康，還可能會越來越胖。
發胖的難題
土象星座的處女座比較容易發胖，但是通常很注重飲食的處女座，應該沒有太大機會讓自己胖得太過份。如果真胖起來，處女座的毅力可能常常讓減肥計劃失敗，所以他們知道很多減肥方法，最重要是缺乏毅力，處女座可要自己注意一點！
肥油消去法：處女座的人常受到外在誘惑，所以先下定決心再說！
推薦瘦身方案：立竿見影的減肥法
早餐：加一兩片全麥面包；
午餐：增加150克富含淀粉的物質；
晚餐：吃一些蛋白質豐富的食物。
三層腰
肥胖特點：腹部會胖到一圈一圈一圈，像米其林一樣
處女座減肥妙法——多攝取纖維蔬果
處女座的人太完美主義，一旦要做就要做得很盡善盡美，對自己的要求很高。當你決定要減肥時，每天就會很仔細的計算卡路里，要是那一天沒有做到，你就會開始厭惡自己，然后情緒低落。
因為這種神經兮兮的個性，處女座的人很容易得到厭食癥或是過食癥。而且再加上處女座的體質很容易便秘或拉肚子，這樣的你平日得多多攝取含食物纖維的食物和蔬果。
容易發胖位置：不詳
減肥方法：
1、減少每天進食量，餐前1個水果。
2、晚上7點后不吃任何東西，餓了以水果代替。
3、如果身形偏肥碩，可以選擇冷色調，樣式簡單，能遮擋臀部的衣服進行修飾。
減肥期限：35天。
星座特質：你是個完美主義者，屬絕對的健康型，很在意身體。不過，過分的在意往往意味著過分的緊張，放輕松些!
最佳運動方案：你會把運動當作閑暇時光而非苦差事來對待，因此整個運動過程你都會堅持不懈，騎車長途跋涉是你瘦身的最佳之選。
最佳飲食方案——35天飲食計劃：按計劃循序漸進，每餐都制定嚴格的食譜。前10天僅攝取少許主食、水果類，從第10 天開始增加糖類和黃油，第19天起添加蛋白質，也可吃少量的含脂肪食品。
瘦身阻礙點：決心小
處女座個性穩重，理性冷靜，因此在塑身減重時比較有持續力。只要讓自己下定了決心，減肥大多都能成功。所以，如何讓自己下定決心，設定怎樣的目標就是首要任務。
減肥推薦：海報戰術
心理戰術是第一步，這里推薦一個海報戰術：把你認為身材最理想的明星海報貼在最醒目的墻上，與自己比較，迅速找到差距，然后督促自己克制時刻威脅身材的各種甜膩美食。比如：正面對比--《偷天陷阱》澤塔•瓊斯完美的腰部曲線，對那些腰腹部脂肪較多的人極具鞭策作用；反面教材--《BJ日記》胖胖的蕾妮•齊維格，一個總是充滿幻想卻摸不到愛情的女人，你也想和她一樣？當然不！那就下決心減肥！
處女女減肥最有效的勵志語
嘴上享受一時，身上肥肉一世！
對于完美的追求，已經到了癡迷的地步，處女座是絕對不能忍受不完美的那個點一直跟隨自己的。嘴上享受一時，身上肥肉一世！這樣的勵志語對于處女座來說，是多麼痛的領悟，為了完美，減肥是一定不許失敗的。
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