鬧鐘鈴~鈴~響起，新的一天在太陽公公的目視下降臨人間，光芒灑向大地，每一個生物都是朝氣蓬勃的。小鳥嘰嘰喳喳地找蟲吃；花草努力舒展身軀想喝下清晨的第一滴露珠。這時我們就需要一份暖暖的早餐，守護著全家人的身體健康。
金牛座：面包和牛奶
“面包會有的，牛奶也會有的”來自列寧警衛員與妻子的一句話，瞬間能夠感受到對面包和牛奶的憧憬向往。面包和牛奶都是方便攜帶的食物，身為含糖量中的佼佼者，吃下去身體血糖波動會很大，容易造成疲倦。但是搭配一些粗糧、生菜，能使營養更均衡，并且身體更是充滿力量，而且這種早餐也不費事。
勤勤懇懇的金牛對工作、學習的勁頭十足。既要保證早餐要吃飽，又得有足夠的營養，而且不能浪費太多的時間在早餐制作上。上面的面包和牛奶的套餐就能很好的滿足金牛座的需求。足夠飽腹的能量，清淡但營養豐富的組合，能讓金牛座動力十足。
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雙子座：各種經典食物
每個國家的民俗地貌風情的不同，都會產生不同的食物。面對種類繁多的美食，可以根據自己每天的心情自由選擇。麥當勞或是肯德基的漢堡薯條，韓國的風味烤肉和泡菜，日本的壽司，印度的手抓餅，還有我國因地域而變化的早餐，比如這里的餃子，那里的粉，這里的包子，那里的餛飩……
對于喜歡接收新鮮事物，立志站在潮流頂端的雙子座來說。千篇一律的早餐會讓她無法接受。對于只追求新鮮，不大在乎實際的雙子座來說，可供她任性選擇，種類頗多的各式早餐才是合理，能不停地品嘗各個國家或地區的特色，在大飽口福的同時還不會因為每天吃同種早餐而膩味。
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巨蟹座：粥
粥其實是人們平時常見的食物，本身粥就是有妙用的食物，胃口不好的人，腸胃不好的人或是各個年齡段的人都適合喝粥。更何況使用不同的材料，還能搭配出營養更均衡，又美味可口的粥，比如瘦肉粥、小米粥、蝦粥、蟹粥等等。一想想就能流口水，要能每天換一種粥食用，真是一種享受。
比較傳統的巨蟹，當然是習慣吃中式的早點啦！而在我國每個地方都有的粥就是巨蟹寶寶的最佳選擇。畢竟簡單的搭配，卻回味無窮，種類不少，又可以每天輪換一遍，保持新鮮感。現煮好的粥仍然冒著熱氣，喝下去好吃又暖心，讓巨蟹座對新的一天都是朝氣滿滿的。
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獅子座：螺螄粉
聞名遐邇的柳州螺螄粉是中國獨一無二的存在，它集酸、辣、爽、鮮、燙的獨特風味，讓喜歡的人即使是吃到大汗淋漓，卻也因為那鮮美的味道而欲罷不能。加上酸筍、木耳、花生、油炸腐竹、黃花菜、嫩青菜等配料，更是讓人覺得口感炸裂。
工作強人的獅子座，每天都頂著巨大的工作壓力，對自己也是嚴格要求。這時一碗熱氣燙口，酸辣爽口的螺螄粉能夠提神醒腦，舒緩壓力。經常工作疲勞，用腦過多的獅子座，吃下滿滿的一碗，能夠掃光積累下來的疲倦，迎接清新的一天。
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處女座：水果
在三餐中，早餐是較為簡便的一餐，很少有菜肴佐餐。這時吃點水果為人體提供維生素將是很棒的選擇。再搭配點其他食物，吃得簡單卻很適宜身體營養需求。另外，經過一夜的睡眠，腸胃已經清空，水果中的膳食纖維就像毛刷一樣，清除腸壁上的有害物質，還能調節改善血糖血脂，并且提高人體免疫力。
事事追求完美的處女座，更加注重自己早餐的色澤是否漂亮，口感是否可口，營養飽腹也需要考慮。她們往往會花費點時間，將水果切出想要的外形，并擺放得跟藝術品一樣。整個制作過程精致又講究，還要達到衛生標準，這樣的一份早餐才能得到處女座的認可。
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天秤座：披薩
披薩是一種風靡全球的食品，它由特殊的餅底、乳酪、醬汁、餡料制成，極具意大利風味。在國外，經常見到人們提著一個方方正正的盒子，里面裝的就是披薩。他們不僅喜歡外賣披薩，還喜歡準備自己愛吃的餡料，自己豐衣足食，烤制全家人喜歡的口味。制好后的披薩可以很西式地拿刀叉細細品味，也可以直接切塊，用手拿著吃，更是別有一番風味在心頭。
天秤座對早餐的要求也是很苛刻的，營養是他們很看重的一點，對于猶豫不決的天秤座來說，找幾組食材搭配成營養早餐是多麼地困難。那麼唯有將所有東西混在一起，就不用自己過于糾結。而披薩剛好滿足天秤座的需求，既有高大上的外表，又方便有營養。只要披薩是新鮮的餡料，有各種富含維生素的果蔬，能均衡身體缺乏的營養。那每天早上點上一份外賣披薩，將是天秤座起床后很開心的一件事。
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天蝎座：煎餅果子
身為天津著名的小吃，煎餅果子有著百年歷史。說是小吃，卻是天津人必備的早點。這是煎餅加油條的組合，配上雞蛋、醬料，濃濃的餅香和雞蛋的金黃，再咬上一口，香脆誘人，刺激著腸胃咕咕作響。街上來來往往的人們即使是不買上一兩個，也會駐留一會，狠狠地吸一口再走。
看起來不起眼的煎餅果子享譽海內外，必然有其中的道理，其種類繁多，簡單的兩三種食材配合，卻能做出美味又營養的早點。因此這其貌不揚的煎餅果子，對于注重內涵而忽視外表的天蝎座來說，有著十足的吸引力。
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射手座：豆漿和油條
看起來就普普通通的豆漿、油條，用到的食材也就大豆和小麥，然而它們這個組合很久之前就能勾起人們的饞蟲。那金黃色和乳白色形成極致的顏色差，給人一種視覺沖擊，看著就更有食欲了。大家都知道豆漿油條吃多了對身體不是很好，但是還是忍不住隔段時間吃一次，既能滿足口腹，也不會影響身體健康。
在崇尚自由的射手座看來，簡單的早餐就是最好的，也不用去嘗試各種奇異口味的早餐來折磨自己。什麼自己制作別有風趣？什麼百色百搭更有營養？什麼高端大氣上檔次？……這些對射手座來說，通通不成立。能夠填飽肚子，口味極佳，又是大眾都喜歡的豆漿、油條才是他們的最愛。
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摩羯座：飯菜
在我們認知中老一輩不喜歡浪費，每天剩的飯菜會留著，第二天熱一下，再煮點稀飯，就著飯菜吃，這份早餐也是別具風味。其實不小心吃到變質的飯菜會引起腸胃不舒服，各種嘔吐，腹瀉的。但是在氣溫不錯時，飯菜經過高溫抑菌，再好好地保存，第二天還是能再次食用的，而且吃隔夜的飯菜莫名的比剛剛煮好的更香。
摩羯座會很注意飲食所能得到的能量，需要很好的補充下，才能更好地開始一天的工作。而早上選擇將前一天的飯菜熱一熱，也能夠吃得很開心。既能填飽肚子，又不用去看那些花里花俏的早點，迅速吃完就能立馬開展新一天的工作，按照既定的計劃有條不紊地生活。
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水瓶座：南寧老友粉
相信老友粉三個字能給大家一股親切感，身為廣西小吃之一的老友粉味道鮮香，主要口味是酸辣，當然還有其他多種口味可供選擇。多種味覺上的刺激能夠讓人胃口大開，一定程度上有助消化，辣起來也能使人悶出一身汗，一定程度上有驅寒的功效。
對于喜歡趕夜場，大半夜還在吃吃喝喝的水瓶座來說，早上起床會感覺有點氣漲，消化不良。吃點比較開胃的老友粉，慢慢開始調理身子，才能更好的進行一天的工作。
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雙魚座：各式燒餅
燒餅屬于大眾化的烤烙面食，品類多達100多種花樣。是屬于中國而不獨屬于哪個地區的美食小吃。各種餡料的組合，芝麻的點綴等等造就老少皆宜的傳統食物。富含蛋白質、碳水化合物、維生素和鈣、鐵等元素。多種多樣的功效和營養元素，讓你吃到膩也吃不全所有的燒餅。
燒餅煎起來香噴噴的，撒上肉沫，火腿粒，或是芝麻，卷上煎蛋，撒點蔥花，簡直就是雙魚座最理想的早餐。短短的時間內就可以吃到新鮮出爐的燒餅，美味又熱乎，營養又可百搭醬料，價格實惠，對于能很好規劃理財的雙魚座來說，最適合不過了。
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