金牛座的人有著頑強的生命力和忍耐力，一般都有令人羨慕的健康體魄，再加上性格非常頑固，不喜歡依賴藥物，所以頭疼腦熱的小病，他們根本不放在眼里。但金牛座的人天生就不是樂觀主義者，實際上在內心深處，他們是很懼怕疾病的。他們有很強的抗壓能力，如果覺得不能承受了，就會用放縱自己的方式減輕精神壓力，釋放懊惱、悲傷。瘋狂的消費或暴飲暴食，與朋友們徹夜狂歡總是讓他們在落寞時找到自己存在的價值。但這種行為無異于飲鴆止渴，會使得他們在精神上和肉體上備受折磨。而金牛座的人又很固執，很難改變已經建立的生活習慣。
因為不健康的生活習慣，金牛座的人一旦生了大病，就要花很長時間才能恢復。如果他們能放棄飲食無度，肆意糟蹋健康的那些生活習慣的話，就能避免患肥胖癥、嗜睡癥或腎炎這類疾病。
金牛座掌管的身體部分：喉嚨、脖頸、淋巴腺、甲狀腺和淋巴系統。守護星金星掌管眼睛、皮膚和腎。
他們容易受傷或感染的部位是咽喉、脖子、腿部、踝骨、生殖器官和脊柱部位。金牛座的人容易患的疾病有：膽結石、糖尿病、心臟病、淋巴結腫大和節點、單核白血球增多癥、甲狀腺不正常、咽喉炎、牙齦炎、扁桃體炎、潰瘍、牙齦疾病及皮膚紅疹等。
金牛座之人的健康飲食
金牛座的人患病的最主要原因是缺少適量的運動和鍛煉。同時，生活中樂觀一點，不要過于固執，拿得起放得下才能保持心情愉快，擁有健康的身心。合理的飲食習慣能使他們少生很多病，食療絕對是預防疾病的好方法。
當有精神壓力時，可以適當服用些人參或是維生素B。人參對恢復精力效果顯著，復合維生素B是緩解壓力的最好選擇。金牛座的人可以多食用些含豐富鈉元素的食物，比如萵苣、洋蔥、花椰菜、牛皮菜、甜菜、芹菜、菠菜、蘋果、草莓等。甲狀腺腫大俗稱大脖子病，是金牛座的人易犯的疾病，所以為了保證甲狀腺正常工作，最好確保你們日常飲食中含有足夠的碘元素，多吃咸水魚類、海鮮等，食用鹽最好用碘鹽。步入中年之后，你們要養成補充維生素A和E的習慣。
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