上班族每天面對著電腦,眼睛很容易疲勞,常會有酸脹、干澀、疼痛的感覺。如何才能緩解工作的壓力,保護好雙眼呢?小編特別為12星座推薦的護眼物品。
一、純中藥成分的眼藥水
眼藥水在選擇上很講究,有許多需要注意的地方。當眼睛發炎、伴有紅血絲、異物時,選用西藥成分的眼藥水,見效較快。如果只是用于緩解眼睛疲勞、增強眼部滋養,則最好選用內含菊花、冰片、熊膽粉、決明子等純中藥成分的眼藥水。純中藥成分的眼藥水對眼睛的刺激小,有滋潤的作用,可以長時間使用。注意:過期的眼藥水對眼睛有一定的傷害,不宜使用!
個性急、做事風風火火的火象星座(牡羊座、獅子座、射手座),不妨在辦公桌前擺放一瓶純中藥成分的眼藥水,以備不時之需。
二、仙人掌等綠色植物
很多人以為,仙人掌、富貴竹、發財樹、吊蘭等綠色植物只有美化環境、防輻射的作用。其實,這些植物不僅能吸收電腦輻射、空氣中的粉塵,還能改善視力,調整辦公室的風水,提升事業運勢。因此,上班族不妨在電腦旁擺放一盆綠色植物吧;疲勞時就停下來歇一歇,看看綠色植物,這樣有助于舒緩眼睛的疲勞,讓心境變得平和!
做事踏實、有耐心的土象星座(金牛座、處女座、摩羯座),經常做個眼部按摩,看看綠色植物,心情會舒暢,工作也會更有動力哦!
三、蒸氣SPA眼罩、天然維他命
蒸氣SPA眼罩能讓雙眼瞬間感受到溫暖和舒適,舒緩眼睛的酸脹感,讓雙眼更顯神采。上班族可以利用午休的時間,帶上眼罩小憩二十分鐘,緩解眼睛的不適。此外,維他命B群對提高視力有較大的幫助,最好每天從蕃茄、橘子、香蕉、奇異果等水果中攝取。如果沒有定時吃水果的習慣,不妨服用天然的維他命,以補充日常體能所需。
愛美、重視形象的風象星座(雙子座、天秤座、水瓶座),去商場挑選一款不錯的蒸氣SPA眼罩吧,它能有效的滋潤、保護眼睛,讓眼睛更加迷人!
四、綠茶、決明子茶
長時間使用電腦的上班族,最好養成喝茶的習慣,因為這種內在調理的方式最有益于保護視力。綠茶能清心除煩,降火明目,還有很好的抗氧化和鎮靜作用,可以減輕疲勞感。決明子茶的味道雖然有點苦,但是功效強大,既能清熱平肝、潤腸通便,也能養陰明目,舒緩眼睛的疲勞。
喜歡思考、感性的水象星座(巨蟹座、天蝎座、雙魚座),不妨固定選擇每天上午10點和下午3點離開辦公桌,靜靜地品品茶、聞聞花香,讓眼睛和身體好好放松一下。
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