為什麼即使放假來個大補眠，你仍然越睡越累?你為自己安排的休息方式有為身體找回能量嗎?尤其是花費腦力越多的人，休息方式并非睡眠，而是要找個能將神經放松下來的活動。這樣你就可以理解，為什麼周休二日不出門，在家睡飽飽依舊無精打采，但若是下班后半個小時的休閑活動就能夠讓人精神抖擻。現在，科技紫微網就針對星座們的性格特點，量身打造一套適合12星座大腦休息的最佳方案。
火象星座(白羊座、獅子座、射手座)：郊外散步
火象星座的你很熱愛與朋友一起外出聚會，像是KTV唱歌、晚上去酒吧HAPPY等等。但這些活動既耗費體力又傷荷包，不如試著放棄這些，選一個天氣較好的周末，晚上10點入睡，然后在早上7點起床，約家人去附近的郊外，在綠蔭下散散步，你會發現大有不同喔!
土象星座(金牛座、處女座、摩羯座)：養動植物
保守、固執又愛追求完美的土象星座，常常會因為工作，而累得半死不活，雖然你很有毅力支撐下來，但對身體是不小的損害。不妨在家養一些動植物，替盆栽修剪修剪枝葉，或是陪著你的小寵物玩一玩，晚飯后帶著小寵物出去散步，對你來說都可以得到不錯精神的療愈效果喔!
水象星座(巨蟹座、天蝎座、雙魚座)：心靈旅行
善于感受、探索心靈的水象星座適合以旅行來放松和休息自己。但是，這不是我們上面所說的那種花5個小時飛機，只是換個地方游泳、打球，拍拍照片到此一游的旅行，而是學會用心靈去感受自己經驗范圍以外，那些不一樣的人生樣貌。
風象星座(雙子座、天秤座、水瓶座)：學才藝
風象星座是善于變動的星座，也充滿著對新事物的好奇心，建議你可以在周末開始學習一項新的才藝，比如吉他、爵士鼓、古箏等樂器或其他感興趣的才藝皆可。一來是可以培養個人才藝，二來找一些有困難和有挑戰的事，反而有助于解決神經緊張的問題。
以上是小編整理的適合十二星座的大腦休息法的內容，希望以上內容能對您有幫助。如果您想了解到更多的星座，請多多關注精準算命網。更多精彩內容歡迎您來閱讀。
